心态

心情对人的影响是无形且巨大的，如果心态崩盘了，那所有的外在补救措施都于事无补。而只要精神气儿还在，一切都可以慢慢恢复。

心情也会直接影响身体，长期的焦虑不安和不规律饮食都能摧毁身体免疫系统，引发其他生理疾病。

保持乐观开朗的心态，没有什么过不去的坎儿，一切都能迎刃而解，过去了回头来看这都不叫事儿。

Take it easy!