这期是一位宝妈求助的话题，她向我诉说了家中奶奶的种种“悲壮”行为，看着好气又心疼。
每次吃饭前我家奶奶都要挽起袖子，憋足了一口气全副武装抱起孩子开始喂饭。一个小时过去了，满屋子的东西都被翻了个遍，厨房的锅碗瓢盆也都被敲打个遍，终于食物见底了，奶奶把孩子放下总会长叹一口气，“哎呀呀，我的老腰……”
齐妈不禁感慨，现在的老人，宁可老腰受损，也不惜抱着几十斤的孩子满屋乱转。
可见隔辈亲，已经亲到骨子里，为了让孩子吃饱饭连老命都不管不顾了。
齐妈对老人的付出表示由衷的敬佩，但是家长会一方面担心老人的身体负荷过重，一方面担心孩子的身体发育，左右为难下不知如何是好。
如果当妈的可以身体力行那自然是皆大欢喜，但是中国的妈妈又有几个不是生和养要无耐的分开。
解决问题的关键是老人是否能接受你的科学理论以及是否能听到你的理论。
大多数老人会凭借养育经验来辩驳是非真理，最后指向自己高大健康的儿子来表示“我的养育方法是绝对没问题的，你看你老公，多成功的杰作啊！”往往谈及此，当妈的就不免败下阵来。所以，沟通前你要知道以下几件事。
表示认可、表达感激
老人带孩子确实不容易，明明可以享受自由，但却要肩负重大的责任来养育隔代。
不仅累不说，还要各种战战兢兢，生怕孩子在自己手上出了问题。责任大、压力重。所以，我们要真心的认可老人的付出和辛苦，时刻表现出关爱。
不要用自己的认知能力来对比老人的认知
在表达一件事情上，妈妈们经常会犯一个致命的错误，就是用自己的认知来认识老人的认知。
对互联网信息的获取和工具娴熟运用的我们来说，一个知识点的获得可能需要5分钟阅读，10分钟消化，20分钟理解。但对于没有经过系统训练和大脑退化的老年人来说，也许需要乘以10也未必比你理解的深入。
吃的多就吸收的多吗？
对于吃饭这件事，不仅是老人会有认知错误，就连妈妈本身也存在认知错误。
所以，老人才会把吃饭的量当成自己的任务，对于她们来说，孩子的健康成长取决于吃的多还是少。
但是这里面，大家忽略了一个很重要的问题，就是能量的消耗。
打个比方，如果我们吃一顿饭可以吸收100卡的热量，但是吃饭的过程也在源源不断的消耗热量，如果吃饭5分钟消耗10卡的热量来计算的话，吃饭超过50分钟的话体内的热量将会消耗殆尽。
所以，老人一边喂饭一边溜达、一边喂饭一边玩，这样的做法是非常不可取的。齐齐就是个非常好的例子，吃的再多也不会长肉。知道你们家孩子和别人家孩子的差距是怎么产生的了吗？
想尽办法把碗里的饭吃完
这是老人犯错的关键错误认知，很大程度上会导致孩子非常厌恶食物。一见到碗筷被端上桌子，小脑袋就不自觉的往旁边乱转。
你们家中出现过这样的对话吗？
“孩子吃饱了，不用喂了”
“不行，饭还没吃完，小孩儿都这样，得吃完才行”
所以按照老人的理论，这顿饭必须吃完才能给孩子补充能量。但是试想一下，如果让你无论心情好坏，身体好坏都吃两碗米饭，请问你的心情作何感想呢？
正常来说，人每顿饭都是有一定差异的，这个差异基本上在20%-40%之间，只要在正常范围内，家长完全不必担心，放下碗筷。让吃饭变成真正有趣开心的事儿的前提是要尊重孩子的选择。
孩子对吃真的不感兴趣吗？
“这孩子就是不爱吃饭”
有些事情放在大人身上大家都能理解，但一旦转移到孩子身上，家长们一个个就懵了。
吃是人的天性，真的有那么多孩子不爱吃饭吗？你是不是也每天一颗煮鸡蛋？每天雷打不动的粥？
如果这样的食物连续给你吃一个月你依然能对此事物保持浓厚的兴趣的话，齐妈真真是佩服的五体投地。
孩子不需要你成为星级大厨，只要不提供千篇一律的平淡食物就可以，所以稍微变换一下花样，也许你的孩子就能胃口大开了。
如果妈妈们实在做不到，就先做到理解和释怀吧。
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