“节”后余生

春节前夕自己好不容易形成的规律生活，经过过年的一番热闹，现在又支离破碎了。

回故乡前，踌躇满志：

首先，计划写几篇文章等年后更文；

其次，在等待半程马拉松中签结果的时候一定不能停止训练；

最后，要多陪伴爸妈，打算带他们去电影院看一场电影。

可实际情况是，从年三十儿早上6点到家，到初六下午3:30去火车站，这五天半的时间里我的计划完成进度是这样的：

文章只写了一篇；

跑步完全中断；

唯一完成的计划，是带爸妈看电影，我妈说再演半小时她就要睡着了。

现在是节后上班的第二周了，我依然没有回归到年前的状态。

中断后的再开始，并没有我之前想的那么简单。

已经报名了一场半马比赛，3月底开跑。但是报名人数众多需要抽签，结果我没中签，但候补名额比较靠前，我不想放弃机会，打算等等看有没有已中签的选手因故退出的。

半马21.095公里，我目前跑的最长的距离是12公里，还是平均配速7分半气喘吁吁的跑下来的。所以半马于我还是有些距离的。但我不知哪来的自信，相信自己一个月的时间肯定能完赛。

上周六在跑步机上跑了3公里，感觉还很良好。周日参加了一个5公里元宵节跑步活动，前3公里完全没有不适感，后2公里我都在咬牙坚持，中间跑的再慢也不敢停下来，跑完后满脸通红，有些呼吸困难。

节前每周3次5公里，配速7以内，跑的还算轻松。仅仅隔了半个月没跑， 想不到5公里也这么艰难。跑步是循序渐进的运动，更需要持之以恒，中途停止锻炼便功亏一篑，得重头再来。

除了跑步，我需要重头再来的还有写作。

1月刚刚开始认真投入的事情，写了3篇文章，老师反馈有进步。还没高兴多久，现在重新提笔思路全无。这时，真的很焦虑。可焦虑除了增加我的烦恼情绪无任何益处。唯一的解决办法，就是像跑步一样，重新开始，重头积累，同时告诫自己：这一次不要中断。

重头再来虽然可以，但浪费的时间和精力很折磨人。如果重头再来的次数多了，很多人可能也就真的放弃了。所以一定要珍惜当下，让坚持的力量形成惯性带我们突出重围。这也许就是日更的意义。