2017年以前的我，也算是一个狂物狂魔。那时家里有两个大衣橱，里面塞满了我的衣服，却依然控制不住购物的欲望。每次买一堆新衣服回来，就要清理一些衣服扔掉，其中不乏连吊牌都没剪的新衣服，最夸张的时候不到两个月时间买了5W多块的新衣服。最可怕的是，买了那么多感觉不到快乐幸福，内心十分空虚。
我不喜欢这样的自己，但不知道哪里出了问题，直到有天我遇上了本田直之老师的《少即是多》这本书，让我醍醐灌顶恍然大悟。书中讲到我们如今生活在一个全新的时代，从物质中获得幸福的时代已经结束，想要获得幸福的10个条件是：享受工作、有关系亲密的朋友和家人、拥有稳定的经济来源、身心健康、拥有富于刺激性的兴趣和生活方式、拥有一定的时间自由、选择适合自己的居住环境、具备有效的思维习惯、放眼未来、感觉自己正在向目标迈进。看完书后，我调整了一些我的生活方式和思维，幸福指数大大提高，具体有以下几个方面。
1.主动选择简单的生活方式。对家里进行了大扫除，扔掉很多几乎没用过的东西，当然很多是衣服。东西少了，家里干净整洁了，每次找东西都快速高效很多。衣服留下的主要是简单百搭的基本款，吃东西首选健康精良，加工过的很少吃。这一小小改变，却让我的幸福指数大大提高。
2.调整工作态度。过去思维里存在一些不好的想法，比如有时会对比相同职位其它公司的待遇情况，这样心态容易失衡。如今我更关注自己的成长，于过程全力以赴于结果淡然。当我摈弃杂念，认真专注工作后，过去我想要的东西自然而然就来到我身边。
3.比起物质欲望，我更关注精神层面的充实。过去的我，喜欢买衣服包包鞋子、各类护肤品化妆品等，现在很少买了，时常半年下来都没买一件衣服。我更愿意把金钱投资在带家人旅行、去学习高质量的课程、参加讲座等。正是这两年在精神层面投资自己，让我宛若新生，过去的我性格急燥、情绪不稳定、自私冷漠，现在的我沉稳淡定、情绪稳定、懂得包容感恩。
《少即是多》对于而言，是一本很神奇的书，如同魔法师手里的魔法杖，彻底改变了过去那个糟糕的我。后面我陆续看了《活法》《正念的奇迹》《心流》《跟繁重的工作一起修行》等等，每本书对我的帮助都很大。我很喜欢现在的自己，我可以自豪的说，现在的我温柔真诚善良、乐于助人、懂得尊重包容理解，现在的我很快乐很幸福。推荐这本对我帮助极大的《少即是多》，希望你会喜欢。
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