从小到大，我们吃过的饭已经数不清了，可是却鲜少静下心来想一想每一顿饭，有多么重要，尤其是与家人在一起吃的饭。没时间回家，你在加班你在忙。
没时间好好吃饭，你在应酬你在社交；没时间坐下聊天，你有太多太多的事情要做；就是没时间陪伴家人……吃饭这件小事，到底在我们生活中扮演着什么样的角色？
林清玄说：浪漫，就是浪费时间慢慢吃饭，浪费时间慢慢喝茶，浪费时间慢慢走，浪费时间慢慢变老。
一个人吃饭，想吃什么就吃什么，两个人吃饭，从吃什么到谁刷碗，不知要浪费多少时间。可就是在这些看起来被浪费的时光里，藏着一个家庭的未来。可是，我们这个年纪，真没有那么多时间彼此陪伴。
所以，吃饭才成了成本最低、效率最高的方法。一顿饭的时间里，既能让你从繁重的工作中抽离，又是在告诉家人：你们对我来说特别重要。
饭桌上，仔细看看自己的父母，可能才会注意到父母那不知何时眼角多出来的皱纹，与不知何时发梢悄悄长出的银丝……也许，比起物质，这才是对他们最好的回报。
近期的《后来的我们》，实在不是火爆的影片，但是在最后，很多人却哭了。
当女主角晓晓收到男主角见清他父亲的信时，晓晓拆开信，见清的父亲在信中嘱咐晓晓说：“好好吃饭”，简单的四个字，听到耳中，让人就像是被雷击了一样，眼眶瞬间充满温暖的液体。
一个人做饭非常勉强，可是一家人就很不一样。为了家人烹饪一桌好菜，热力满分。爱心满分。正是因为有了这样珍贵的陪伴，饭的品质与健康方为重要，从食材的选择，到烹饪的用心。更不可或缺的，便是那餐餐离不开的食用油。
粟元小米油经过精炼，通过270度四次循环加热检测，高温也不产生有害物质，适合中餐的烹饪习惯。烹饪过程中油烟少，它的低粘度使得食物烹煮时表面吸附较少的油，减少热量摄入，是低热量健康饮食的首选。
100%纯小米油，无添加，具有小米清香。清淡纯净，既可以保持食材的色泽清亮，又可以最大限度的保留食物本味，符合现代人回归自然的饮食理念。
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