2017年12月12日 生活记录第55篇
今天似乎又浪费了一小天，觉得自己没有做什么事情，昨天的烦恼好像没有散去，时刻都在心理让我去想，去为这事痛苦，我也像允许它的存在，还去琢磨去分析，去自我反思，这是为什么呢？
首先觉得自己对这件事很在乎，没有放下，对自己所做出的决定不是很满意，但出于理智不得不这么做。其次就是我没有关注自己的感受，还是把注意力放到别人身上，试问自己，你能改变别人吗？不能！那为什么要去猜测呢？揣摩出来又能怎样呢？又能改变怎么样呢？我到底想得到什么呢？做这个决定无非就是想满足自己目前内心的需求？既然自己认为这样做是对自己最有利的方式，为何要去纠结呢？都已经做出这个决定，还要去违反自己的承若吗？不能这么做，要坚持自己的原则！
事件的核心问题是什么呢？需要的是理解和合心意的言语来改善心情，而她要的是最真实的现状，不是敷衍的理由，问题出自于没有真诚的沟通，都带着自己心中的猜测去理解，误会是自然发生的事，因此都有了情绪，没了和谐的沟通，也没有解大家各自的需求。
听从内心的声音，相信自己，接纳自己！
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