青春期一般就是指孩子12~18岁，正处于初高中阶段，这个时期也是家长陪伴和教育孩子最无力的时期。
我们普遍都有一个困扰，青春期的孩子情绪波动比较大，爱发脾气。这是为什么呢？
孩子小的时候就有情绪，很多时候来自12岁以前，家长喜欢控制，比较焦虑，命令打击，或者你无意识的语言行为等，让孩子感觉不到被允许、被接纳，得不到自由宽容的爱，很多未被表达的不良情绪就被压抑到潜意识了。到十二岁以后青春期，孩子体内的能量觉醒，这股力量就会带着曾经压抑下来的情绪释放出去。
所以青春期的孩子不是“欠揍”，不是“叛逆”，而是“觉醒”，青春期不是叛逆期，而是觉醒期。其实青春期也是孩子释放情绪的最好时间，这个时间如果他情绪释放好的话，他到了成年期就能表现的比较平和，从容的融入社会。但假如说他青春期又比较乖，还是比较听话，或者又被压制的话，他压抑的不良情绪要么在外面引爆，影响他的人际关系；要么在里面引爆，影响他的身心健康，这对孩子以后的工作、生活、健康都会有不良影响。
相信我们都不希望看到孩子成年以后“叛工作”，“叛家庭”或“妈宝”吧。那么看到孩子有情绪时，父母该怎样做呢？———避其锋芒 ，允许释放。
当孩子有情绪的时候，我们不要往枪口上撞，不要给孩子造成针尖对麦芒的对峙，我们要给孩子情绪一个出口，尝试着理解和倾听，做孩子情绪的容器，允许孩子释放，很多时候孩子说呀说，哭呀哭，闹呀闹，脾气发泄完之后，他的情绪就出来了，情绪出来之后人也就冷静了。（不要在孩子气头上试图讲道理，情绪出不来，道理进不去！）
家长要做好定海神针，稳稳的接着孩子的各种不良情绪，陪伴孩子走过这段懵懵懂懂的青春岁月。
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