20240817运动小记

今天晚上没有下雨，继续跑步运动，一共运动了3.73公里，用时34分07秒，平均配速9分10秒，总共消耗热量211千卡。

平均速度6.55公里每小时，平均步频157步每分钟，平均步幅69厘米，平均心率149次每分钟，一共运动了5393步。