7 月复盘：
1、提高睡眠质量，让自己早睡早起（因为敷包，成功完成早睡）
2、增加运动的种类和强度（每天运动 一小时，同时睡前瑜伽，中午颈椎操）
3、可以顺利掌握基本手法和相关行业知识，把大会环节参与好，同时知道整个大会的效果和自己怎么做才能更得心应手（7 月份的重心还是在手法，把一些流程掌握，同时就是八月在提高力度上）
4、思考下半年重心是放在继续考营养师，还是说考营养学的硕士上面，以及考察哪一个学校和科目，以及费用的情况。（只是做了初步的考察，发现营养专业的就业非常困难）
健康：上个月复盘的内容已经做到，每天的骑行，颈椎操，以及晚上的瑜伽，同时七月底增加脾胃包的敷包，同时准备开始学习倪海厦先生的中医理论，为了更好的调理自己和周围人的健康。
聚会：本月的聚会主要是和天天向上，还有薇薇安介绍认识的周琳，聚会不多，节奏挺好的，月初还去考了一个南京的营养师考试，认识了一批敬老院的人。8 月份准备多认识养生圈子的人，增加优质链接。
工作：主业其实压力还是蛮大的，除了本身的手法和专业知识，还有就是额外学的中医知识，要提前部署好节奏，知道自己想要什么。
开源节流：虽然整体经济节奏一般，但是节流方面确实做的一般，花销很大，其次就是开源方面做的差强人意，在前期积累阶段，允许自己的花费。但是后期对自己的单位时间产出提出要求。
链接他人：链接方面做的一般，从乐乐的分享里，找到相关的人员背书，以及展示自己的专业性，可以让自己更好的做好产品。
学习：要做好这个 行业，除了考虑的营养专业研究生，就是再考试相关的证书，以及积累粉丝，开始变现。
8 月计划：
1、做好主业工作，完成大会，并且及时记录大会的前后注意点。
2、保持运动的态势
3、增加对行业的了解和前景，以及人脉的链接
4、在这份工作里，做好自己职场技巧和情商的提高工作。
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