感恩每一份遇见

感赏和投射—一感恩每一份遇见2021.9.23

今天是周四，中秋过后的第二天工作日，昨天为单位生病的同事捐款忙活了一上午，尽心尽力的去做好这件事，感觉自己特别有价值，在利他，心中有力量有爱有温暖，也为中心全体同事慷慨相助而滋养着，中午完成捐款工作，下午做整改清单，晚上回去连说话的力气都没有了，先生出差去武汉，回家空落落的，虽然有时他在家会挑我这个那个的，但是他不在家，我还是感觉有点空，打视频跟老公说，看到他脸上羞涩的笑意，顿时我也幸福满满。就在这一瞬间，我感受了幸福，也为爱人送去了价值，真的发现自己成长了，不经意间就能成就别人的同时，幸福自己，哈哈，真开心！

今天上班因巡查将至，感觉g内心焦虑，给我分配工作，我感觉自己在抗拒，我想把自己的事先完成，没有接纳他的安排，他找我表达，我内省自己，虽然我认为他跟我思路不同，那也是正常的，调过头来，看看我能做什么，做好什么最重要，自己在梳理自己的过程中，发现自己没有再去看内心有什么波动，而是写出，我能做些什么，突然顿悟，我又开悟了，今后遇到事情，找准方向，只要放眼未来，看看该如何解决当下的事情，如何做最有效就可以了，其他的不必要的不用再拉扯精力，这样能让自己更有效，更省力，更有效率。

内观自己，我现在可以做什么？

一是对孩子，我能做的就是：1、信任；2、支持和鼓励、认可；3、降低期望值；4、成长自己，做好孩子的榜样；5、接纳；6、陪伴；7、守望；8、放手，不求不助。

二是对自己：1、觉察、稳定自己；2、保持向上的力量，保持感恩的心；3、做好该做的；4、爱自己；5、接纳不完美的自己。

三、对他人：1、接纳；2、无分别，不评判；3、不期待；4、看，只是看，让一切流过自己；5、允许不同，允许别人做他自己，也允许我做我自己

感觉自己越来越通透了，为自己点赞，我现在已经成为最好的自己，不去多想，做，多做，就会多做到，就会成为，去做吧。

感恩每一份遇见，感恩今天的发生又给我送来了大宝贝，让我感悟出做事思考的方向，思考如何去做就好了，感恩身边的每一份遇见都是来修行我的，感恩！感恩！