“人的一生中会发生很多事，我们每天都会有做不完的事，但是人的成功不在于我们做了多少事，而在于我们是否把重要的事做到了极致。
每天早上起床就要吃掉一只活着的大青蛙，那么一天之中再也没有比这更糟糕的事情了，青蛙代表有挑战性的事情，每日最艰难且重要的事情做完，就正如吃掉了那只青蛙。”
我们人的习惯思维，往往是把琐碎的小的事情放在前面完成，把大的重要的事情放到后面，想着可以留出相当长的时间来重点的做这个事，而事实的情况是，小的事情会层出不穷，发展到后面大的都无法完成.现实生活当中的加班族，并不是说事情多的无法完成，而是没有把要事放在前面，把要做但不紧急的事情先放到一边，有选择的来完成。
我们现在在做健康早餐，就越发对这句话有深刻的体会，人的一生中，你的成功并不在于你做了多少事情，你所做的事情只能当做你的一种经历，而更重要的就是你把一件事情做到了极致，专注于这件事，把这件事做到极致，就像一个阿姨，她可以把一个糕点能做到极致，让大家都喜欢，她也算是成功的。当然每个人，在每个阶段都会经历不同的事情，一开始目标明确的并不是大多数，在经历的过程当中发现自己的兴趣，发现自己的所长，在自己所长的事情上面，投入绝大多数的精力。这就更需要我们来运用时间管理，花更少的时间，花更少的精力，专注于当下必须做的要
事，然后留出更多的时间去做自己喜欢的事情，达到自己喜欢的生活模式。
现实生活当中有相当一部分人的工作，并不是因着自己的喜欢，更因着生活，你要生活
就要有成本，因为这个也是一种责任，对自己的责任对家人，长辈的责任，我们的内心都有我们另外的喜欢的一种生活方式。当现实的这种模式与自己内心的这种模式相差甚远，就会觉得烦躁，空虚，失落。这是一种非常正常的心理落差，但这种现状不是不可以改变的，这首先要改变我们自己的思维方式，然后来学习时间管理，让我们在进行着同样的工作，在同样的环境当中，能找到生活的乐趣，找到自己努力的方向，能够唤醒我们埋在心底的梦想。
有了“道”，再有“术”，再去寻找合适的“器”，我们就可以走在器以致用的路上。
但我们人都有一种特别体恤自己之心，都有惰性。如何才能坚持反复的练习，进而使这样的行为变成自己的习惯呢，有一种有效的方法就是依靠社会化的学习。
以90天为限，通过小组式的学习，让大家在一起形成一种反思互相帮助的局面。这个过程正是我目前在经历的，一起学习的好处就是能互相检视，能互相找缺，同时也能够以别人为榜样，自己会不断的受到被激励。一个人走容易放弃，一群人走就能走得更远。
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