自己喜欢和享受的事

傻白甜训练营的新阶段练习呢，是想想让自己享受和开心的事。这个课题我最喜欢了，哈哈！因为在享受方面，我做的比以前好了好多好多。以前的自己是不能静下心来享受的，以前的自己是服从混乱大脑的。现在的自己能够跳出来跟随自己的内心了。这是一种能力，我觉得自己很棒，自己是一个灵魂有趣的人了！

这不，很快，我就吸引到了一家精致的甜品店，以前路过都没发现，就在我的酒店正对面走过去一分钟。

我很享受的事就是找一家精致的咖啡店或者下午茶店，坐下来享受一杯咖啡或者享受一壶精致的茶。带着自己心爱的书，去看看书。一点也没有消磨时光的感觉，每次都觉得时间过的很快。当然自己也有能量对撞的时候，那就不能享受。有时候我还喜欢拍照，把我的食物拍的很精致，看着自己的照片就很喜欢，觉得能把精致美好的东西留在自己的心里，吃不吃都不重要了。我觉得自己就是有一双发现美的眼睛，同样的景色和食物，我能看到发光发亮的美好一面。我真棒！

我还很享受坐在精致的咖啡店里写我的博文，写博文能够消融我的阻力，让我跟内在的完整的自己连接上。让我回归当下，享受当下。

所以每天早晨，只要有十五分钟的富裕时间，我都会坐在楼下的咖啡店享受一杯咖啡，是为了平静我自己的心，提升一整天的频率。

其实精致的店、环境、甜品、饮品，都是来反映我的心境的，同时也是为我服务的，是为了尽一切努力让我的感觉好，越来越好。

感谢自己有这样一个好习惯，停下来和自己对话。感谢自己能够遵循情绪导航的指点，做自我对话，舒缓内心的拥堵。感谢那些精致可爱的甜品店和咖啡店，给我休憩的空间；感谢我最最可爱的钱宝宝们！我爱你们！谢谢你们让我体验精致的生活！

自己喜欢和享受的事