文/我心我愿秀
你不可能一下子吃成大胖子,你也不可能一下子瘦成90斤。
你要知道自己就是这个德行。
在体育课上,我发现自己居然跑不过自己的学生,这还不算,还有人说真是的,就这体质。
是的,当你发现自己什么单词什么概念都不会的时候,当你发现跟着减肥操也练不下去的时候,你要勇于面对不堪的自己,在此时,你只需知道你要坚持,坚持一个星期,再过一个星期,再过一个星期,你会慢慢发现自己悄无声息地改变了。会看见镜子里的自己,说:“太帅了,真牛逼!”
如果每天只是在制定计划,制定阶段性的计划,这样子不会让自己有突破性的改变,我们要先觉知、觉醒、然后坚持、最后改变。
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