今日心情：平静
日期：2021年11月24日，星期三
坐标：深圳
天气：晴朗
昨日入睡 23:30
今日早起 07:30
睡眠时间8H
今日三件事?
1、听书一节
2、矫正
3、认真工作
今天值得感恩的事情有哪些？
感恩生活带来好的以及不好的
我学习到了哪些新东西（or反思）？
新东西： 杂乱无章的生活很消耗人的能量。可能一天下来忙忙叨叨事情不断，累得头蒙眼花，但又感觉似乎没干什么正事儿。这是因为自身无序的状态很容易吸引或大或小的意料之外事件，而意外事件又容易激发起焦虑、惊慌、担忧、烦躁等各种情绪，时间和精力不知不觉就被浪费掉了。 ——网络
反思：统筹和协商
今天赞美自己什么？
合理安排时间，劳逸结合
明天最重要的3件事是什么？
1、听书一节
2、认真工作
3、矫正
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