要形成一个习惯很难，放弃坚持却很容易！
我希望在自己成长的道路上只做对的事情，而不是只做容易的事情！所以需要不断的调整自己的心理预期和认知，学会接受麻烦、解决困难，逐步积累能量！
从“今天”的角度来讲，坚持只是你在今天做好这件事情而已。每一个今天都做好后，习惯自然而然也就形成啦！
昨天花了4个小时看完罗胖“2019年时间的朋友”跨年演唱会，其中提到了一个成就的公式：
成就= 核心算法* 大量重复动作^2。
一个简单的公式却道出了重复动作对于磨炼技能的重要性！如果你真的想在某个行业或者领域有所突破，那就找准方向不断重复迭代即可。
跨年演讲的核心关键词是：小趋势，影响趋势的趋势，带来改变的改变！其中扪心自问的5个问题，也让我印象深刻：
1、我能看到事实吗？
2、我们能够感知“非共识”吗?
3、时间够用吗？
4、我的力量来自己哪里？
5、时间愿意和我做朋友吗？
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