我在奔跑的路上
2017年的七月我开始早睡早起，跑步了，第一次跑，500米的时候就气喘吁吁，感觉好像无法承受，但还是提起勇气和决心继续跑下去，跑了1.5KM，并把截图发布在朋友圈了，没想到竟收到“起这么早有病啊”“跑这么点也算跑步？”哇！这是什么人啊，不鼓励我还打击我。但是我对自己说这是我的事情，我做我喜欢做的事情，和你们没有关系。
我在奔跑的路上
我继续我的晨跑，每日在天色渐亮中，用晨跑迎接美好的一天，循序渐进中我跑出了3公里5公里10公里，最远距离21.12KM（半马）。特喜欢大汗淋漓的感觉，每次的运动就像身体内的一场大扫除，把有害物质清除出去，让身体比平常更清爽更有力。
我在奔跑的路上
我在奔跑的路上
通过这半年的持续跑步，现在跑一个三四公里，不再会感觉痛苦，反而会渐入佳境，这是我的切身体会，也是跑步给我的回报。我感受到了我的身体变紧致，睡眠也好很多了。
跑步是一项可以让你切实感受到自己在变好的运动，跑完之后你的身体会充满愉悦，因为跑步排出身体的废物，调节了食欲，让人可以焕发出精神，每天充满干劲，散发正能量，也更容易遇到自己的同类，实现快乐的循环
我在奔跑的路上
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