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:D037+4组小蝌蚪+《被讨厌的勇气》读书笔记

:D037+4组小蝌蚪+《被讨厌的勇气》读书笔记

作者: 小蝌蚪JQ | 来源:发表于2019-07-17 07:56 被阅读1次

    你辛福吗?曾经有一档节目专门用这个问题采访过很多人,在今天的阅读中我找到了,辛福的源泉。

    不是你不辛福,也不是因为过去或环境,更不是因为能力不足,而是缺乏主动改变获取幸福的勇气。

    出生在什么样的国家或是时代有什么样的父母,这一切都是我们不能选择的,但这些对我们人生的成长又会有很大的影响力。

    我也许会不满意,也许我对别人的出生心生羡慕。

    但是问题不在于过去,也不在于现在,而是在于我们如何去看待我们所遇到的一切,如何对我们目前的生活赋予什么样的方式

    也就是我们性格,或是人生观世界观的构成。这也就构成了我们的人生状态。

    江山易改本性难移。即是秉性和性格不会按照自己的意志而改变。但阿德勒心理学认为生活方式是我们自己主动选择的生活方式。

    我们能不能改变呢?

    答案是肯定的,因为生活方式不是先天被给予的,而是我们自己选择的结果,所以我们可以由自己进行重新选择。

    我们不是可以更换的机械,但是我们可以不断更新自己的思想观念。

    为什么会有些人觉得自己非常的不幸福,是因为他们看待世界的方式和方法出现了偏差。

    他们之所以不信,这是因为他们自己亲亲手选择了不辛,就像一些犯人,他们不是因为生下来就是坏人,他们没有因为纯粹想要做恶而去干坏事,所有的犯罪者都有其犯罪的内在的相应理由。

    因为他们觉得这对他们是有利的,所以他们才会这样去做。

    自己不幸福,还说要想改变现状,甚至说是要变成更优秀的人。但是一直没有做出改变,就是因为他们在心里。不断的下着不改变自己生活方式的决心,因为改变很难呀,保持现在的这种生活状态,即使遇到一点状况,也能够想办法对付过去,但是如果说改变新的生活方式。那就不知道新的自己会遇到什么问题,也不知道应该如何应对眼前的事情,未来难以预测,生活就会充满不安,也可能会有痛苦,更加不幸的生活在等着自己,所以即便是人们对现状表示出不满,但还是认为要保持现状,才能更轻松更安心。

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