家庭，是我们心灵休憩的港湾。
在外打拼，无论历经多少风雨，委屈心酸，在家庭这个温暖之地，我们的情绪都能够得到释放、舒缓，为再次出发蓄满电。
家庭关系是否和谐、美满，也很大程度上会影响我们的事业能取得多大的成就。
怎样才能拥有良好的家庭关系？著名演说家、教育家博恩.崔西在《高效人生的12个关键点》一书中，为我们提供了几点宝贵建议。
首先，要永远把家庭成员之间的关系放在第一位。
你需要长时间、不间断地培养并保持高质量的家庭关系。
在这方面，前美国总统奥巴马就为我们提供了一个学习的好榜样。虽然日理万机，但是他从未缺席过两个女儿的家长会。就算公务再繁忙，他也尽量抽出时间与家人共进晚餐。
只有将家庭关系放在第一位，我们的家庭氛围乃至工作时的心情才会变得更好。
其次，只有家人之间彼此进行交流，才能建立真正的关系，而不是仅仅和他们待在一起。
很多人误会了“陪伴”的意思，以为孩子学习，我在旁边看电视；孩子玩，我在旁边看手机，这也算陪伴。
但其实，高质量的“陪伴”是基于是否进行了真正的交流沟通。
孩子学习，大人也学习。孩子有不会的问题，大人和孩子一起探讨问题所在，商量解决办法；孩子玩，大人也和孩子一起玩，在玩的过程中，一起创造更多的玩法，共同分享玩耍中的乐趣。
只有与家人间进行了真正的交流沟通，这样的陪伴才有意义，才会对家庭关系产生积极的影响。
最后，你要考虑尽量多的时间与家人在一起。
如果有可能，花尽量多的时间与家人一起去购物，散步，或旅游等，这些都能够增进家人之间的亲密关系。
如果确实时间不充裕，也可以考虑用其他方式弥补。
奥巴马每天都要陪女儿们大声朗读《哈利波特》，但如果哪天确实没有时间，他也会准时与女儿们通电话，了解女儿们一天的行程，和女儿们谈心、交流。
有的父母在外地，也可以经常与孩子电话、视频等。物理距离虽远，但并不妨碍心灵的靠近。有的家庭还会在固定的时间，一起去云影院看同一部电影，看完再进行交流，达到情感的融合。
选出一天作为家庭日，全家一起出门看日出或是野餐，都是增进家庭成员紧密联系的好办法。在特别的日子里，送上礼物，也能让家人感受到彼此间浓浓的关爱。
我们常说：“事业是家庭的支撑，而家庭是事业的基础。”家庭，很大程度决定了我们内心的踏实感和幸福感。
永远把家庭关系放在第一位，并采用各种力所能及的形式，与家人进行真正意义上的交流，实现高质量的陪伴，我们的家庭关系就能更加和谐、美满。
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