催眠是真是假？
当然是真的，带你解锁新认知。
大多数人一听到催眠，浮现在眼前的就是电影、小说里拿着怀表在你眼前晃悠的催眠大师们，他们神秘而强大，在他们的影响和暗示下分分钟想让你干嘛就干嘛！
这让我们觉得，一旦被催眠了就会恍恍惚惚受人控制，不由自己。我们下意识地对催眠有一种畏惧，并且觉得他们很神秘感。
真的是这样吗？
电影电视剧你是知道的，什么都可以被夸大，这是它们所需要的戏剧性效果。现实的催眠是需要被催眠者自愿的配合，电影小说中被操控是不存在的，所以不用担心，要相信自己是有自由意志的。
好，下面继续聊聊真正的催眠。
我的催眠师朋友，经常被人问道，
“催眠就像电视剧里一样，拿着一个怀表就可以催眠人吗？”——她说：“怀表只是一个工具，也可以用别的。”
“被催眠就像睡着了一样吗？”——她说：“没有睡着，你会很清醒。”
“催眠后，就会不由自主地说出自己地秘密吗？”——她说：“不会，除非你愿意告诉我。”
......
哈哈，作为一名催眠师，第一件要做的事就是和人解释什么是催眠！
催眠简单来说就是连接潜意识，与潜意识对话，改变潜意识状态。当然，前提是被催眠者自己有改变的欲望。
又冒出一个新词，潜意识（我相信这个大家都知道）。我先来解释解释潜意识的冰山理论。
海平面以上的冰山部分是我们的行为。海平面以下的部分，是决定我们行为的六层心理因素，它隐藏在我们的潜意识中，无法很好的被捕捉和衡量。但我们的一生都受到这种心理因素的操控。
心理学家荣格说：
你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。
催眠是什么呢，
它就是绕开这座海平面上的冰山，直接进入海平面下，去寻找我们所需要解决的问题的关键，解决它，改变它，当潜意识被呈现，你的命运就被改写了。
举个广告例子，
“今年过年不收礼”——你是不是下意识就想到“收礼只收脑白金”这条脍炙人口的广告语，可以说是家喻户晓。
“农夫山泉有点甜”——它真的甜吗？其实只是你的自我感觉，你被自己的潜意识催眠了，觉得的它甜就甜咯。
这就是潜意识植入。
催眠还可以这么理解，
催眠是寻找觉知，让我们更好的活在当下，让我们成为更清醒的人的一种方式。
举个武老师说过的例子，
一位女士离了两次婚。离婚都是因为前两任丈夫家暴她。她决定不结婚。
但她被一个坚持不懈追求她的好男人打动了。
在他们结婚的第二周，这位女士被打了。
当这位女士的朋友来安慰她并指责她新任丈夫时，当时刚好有一位心理学朋友，他说：“能和我说说细节吗？”
魔鬼般的细节被描述出来后，没有人再指责这位丈夫了。
细节是，他们因为很小的事吵架，越吵越激烈，吵着吵着，女人对男人说：你是不是想打我了？像某某打我妈一样！
女人说的某某是她爸爸，因为她很恨爸爸，所以都是直呼其名。
男人说，怎么可能，我今天和你吵成这样都很奇怪，我平时都不和女人吵架的。
这个女人歇斯底里起来，开始大喊：你就是想打我！打呀！打呀！不打你不是男人！
她刚喊的时候，男人没做什么，但她癫狂地喊了很多次后，男人脑袋突然一片空白，然后一拳挥了出去，将他最爱的女人打倒在地，嘴角流血。
在男人脑袋一片空白的时候，其实发生了一个很重要的转变，就是他被洗脑了。本来，他有一个积极的自我信念“我是一个好男人”，结果被妻子的信念“男人都不是好东西”，给洗掉了。
这位女士的从小的经历让她潜意识认为男人都不是好东西，并且很确信。
所以当遇到一个好男人的时候，她就会下意识的改造这个男人，把他变成坏男人。虽然这样很痛苦，但证明了她的信念是对的。
你遇到的一切，都是你创造出来的。你不想要的也是你创造出来的。
觉知真的很重要，当我们觉知到自己不好的信念时，改变才能发生。用积极的信念取代消极的信念，才能真正获得新生。
而催眠是这种治疗技术，它大幅度缩短了寻找觉知时间，缩短了疗愈的时间。它打开了意识与潜意识之间的那扇封锁的大门，直接进入到潜意识的黑盒子里找到那些压抑的欲望、情绪、信念以及久远的记忆，曝光意识想隐藏和伪装的事情。直接的与潜意识对话，帮助发现问题和解决问题。
催眠觉知积压在心底的消极信念和情绪，释放它们。并让你接纳新的积极的信念和感受，解放过去，好好活在当下。
3
催眠这种治疗技术这么好，那什么人需要被催眠呢？
仅仅听见催眠这两个字，就十分感兴趣的朋友，说明催眠和你之间已经敞开了大门。可以运用这种方式解决你的问题。
处在人生中情绪痛苦阶段的朋友，想要改变这种境况，想要从中解脱但又没有力量，催眠是一种很好的途径哦。
遭受慢性、长期疾病折磨的朋友们，可以考虑通过催眠寻找其中的根本原因，并尝试解决。
什么人不能完全被催眠呢？
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部分5岁以下的孩子
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部分精神病性障碍患者，思维混乱，精力不能集中
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智力缺陷者，无法正确理解催眠师的语言
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本身非常抗拒催眠的人
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无法长时间保持专注的人
好了，今天就聊到这，下次聊！
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