不做梦是不是有问题？

这周在读《梦的解析》这本书，能支撑着把这本艰涩的心理书籍读下去的动力，是因为在读书前自己提出的无数个问题，好些问题从小便自心中产生，一直得不到解答。

就目前来说，读这本书虽然解答了很多心理上的疑问，但更多问题又随之而来，更增加了梦的神秘性，其实这才是梦的本质。

包括本书的作者，著名心理学家佛洛依德，在写这本书时，一直在引用他人的、大量的关于梦的研究、理论。

这是因为梦除了一小部分的可追究、可探查的规律外，大部分还是心理学的荒芜地带，要不就是无从研究，要不就是各种理论相互抵触，谁也说服不了谁。

所以说，解梦无从谈起，只是就目前的一些可以肯定的理论中了解一二，作为生活的调剂拿来赏玩。

我有时，会一段时间内频繁做梦，更多的是很长时间不做梦，总听到一些人说，不做梦是因为身体不健康。

读了这本书，现在就自己的一点点认识来回答这个问题。

首先，“不做梦”并不一定是真的不做梦，也可能是做了梦自己不记得。

其次，梦被很多梦的研究者认为：梦来源于刺激。这些刺激包括内部刺激、外部刺激、躯体刺激和精神刺激。

比如胃的饥饿感、小便感，外部声音，被子滑落的冷冻感，睡觉前听音乐的兴奋感等，还有内脏早期病理的不适感，或者情感、情绪上的一些影响。

所以说，不做梦，并不是什么坏事，也不能代表身体出现问题，相反，如果频繁做一些恶梦，可以考虑去医院检查检查身体。