罗勒精油在实际生活中的应用

罗勒精油在实际生活中的应用
  ↑点击上方“xxx”免费订阅

罗勒有着一种温暖，辛辣而又具有草木气息的味道，被熟知能加强记忆功能，同时能降低压力和紧张。

罗勒因为其中富含Linalool的化学成分，对身体和心灵都能起到一个恢复的作用，非常适合缓解酸痛的肌肉和关节，也可涂在太阳穴和脖子后来减少压力。

罗勒也经常被用于烹饪，为食物添加一股清新的草本味。

罗勒对皮肤也有清凉的功能，可以用来缓解轻微的皮肤过敏。用罗勒精油熏香可以帮助顺畅地呼吸和健康的呼吸道功能，同时提高注意力并减少焦虑。

下面给大家介绍几种在日常中如何使用罗勒的方法：

1、促进免疫系统提升：在季节交替时分，以2滴安定情绪复方精油、3滴罗勒精油、3滴马郁兰精油、2滴丝柏精油、2滴白桦精油、2滴牛至精油、2滴百里香精油、2滴以上的安定情绪复方精油分层涂抹于脚底后，穿上袜子并饮用大量的饮水，同时充分休息。 

2、疲劳：混和两滴罗勒精油、2滴迷迭香精油，涂抹于耳朵后方的骨头位置，并且搓揉双手，使暖和后吸嗅 - 对长途开车需要保持清醒，十分有效。

3、心智上的劳累：温和调入3滴罗勒精油、3滴柠檬草精油、6滴分馏椰子油，涂抹于太阳穴、后颈与脚底。 

4、偏头痛：4滴罗勒、3滴依兰伊兰、3滴马郁兰、6滴分馏椰子油，调和后涂抹于后颈、颈部肌肉与太阳穴。饮用大量水分。

阅读原文：http://m13661178978_1.blog.163.com/blog/static/27130810520172242522746/