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010幸福的方法

010幸福的方法

作者: 张弘珩 | 来源:发表于2020-12-24 21:04 被阅读0次

    (润言 #20201224 #Day10/100)

          人生每个阶段对幸福的诠释都不尽相同。有人说人生不如意事十之八九,即使表面光鲜亮丽的人,背后也有不为人知的痛苦。我很赞同,人间没有单纯的幸福,幸福总是夹带着烦恼和忧虑。

          论语中有段孔子和学生子贡的对话。一天学生子贡向老师请教,“贫而无谄,富而无骄,何如?”意思是说一个人即使贫穷也不谄媚,富有也不骄慢,这样的人老师觉得怎么样?孔子回答,“可也,未若贫而乐,富而好礼者也。” 意思是说,可以算不错了,只是还不如,贫穷仍能乐道,富贵仍然好礼的人啊。

          我们来解读下这两类人,子贡口中的人内心有股力量,始终在跟自己较劲,需要控制自己的行为;孔子口中的人,快乐不来自于外在的变化,它是由内而外散发出来的。从这句话就可以看出孔子的人生境界。

          想要达到孔子这样的境界有没有方法呢?我推荐一个方法叫观察法,我们要做一个旁观者去观察自己的生活和人生。

          我们的内心始终有两个小人人,一个是观察小人,另一个是批判小人。接下来我们来看下他们对我们的影响。

          现在试想下你化身为篮球运动员,今天你的表现真的不太好,接连好几个球没有得分。当你拿到球再次起跳准备投篮时,批评小人出现了。它告诉你前面好几个球都没投进,你让所在队伍落后了,你怎么完全不在状态,找不到手感。那接下来的这个球多半也投不进,只会越打越差。

          如果出现的是观察小人,情况会如何呢?你会从第三者的角度去审视自己,会不断思考前面失分的原因,是体力下降?还是起跳过早?从而不断调整动作和状态,来适应场上的变化。

          现在我们懂得了观察法的原理,我相信还是会有人说,道理我都懂,只是臣妾做不到。

          如果将我们的人生比作一辆公共汽车,你是这辆车的司机,终点站就是我们人生的目标。在停站的过程中会有人上车,也有人下车。上来的人有善有恶,那些恶的人有时会对你张牙舞爪、恶语相向,但他们伤害不到你,只能在语言上攻击你。那这时你是停下车和他们理论,直到理论出胜负?还是继续开你的车,驶向你的终点站呢?

          每当批判小人出现在你的脑海,跟你撕扯,让你静不下心做一件事时,你就问自己。我到底还要不要开车,到达自己的终点站了?我相信你会有更明智的选择。

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