2024-8-25 周日
美好的一天从早安问候开启
生活不仅是美好，也有很多缺憾
但是我想这才是生活
我们不断反思
才能成就更好的自己
反思这个假期
有值得表扬的地方：坚持早起、坚持锻炼、坚持学习
但是更多应该是批评：没有全身心投入学习、没有专研精神，迈开腿没能管住嘴（体重上↑升2公斤）
这个假期虽然感觉每天都很忙
但是没有合理分配时间
以至于很多暑假前的计划没有完成
对呀吃真的应该反思
喜欢的食品总是容易吃多
小侄女来天天投喂甜品
当然吃得过瘾
昨天逛了新开业的购物商城
吃了冰淇淋和冷饮
昨天晚上朋友带着好物来分享
自己本来标明减肥ᕙ(`´)ᕗ 不吃，后面说少吃一点
但是终究没有守住底线
以至于半夜三更肚子不舒服起床
……
突然发现
自己对吃的欲望无限
以至于一直锻炼
一直胖
吃
应该首先想倒的是身体而不是嘴巴
本学期落实
为身体而吃健康营养食品
锻炼身体配合跟上
对呀学习
我也是浅尝辄止
就拿演讲一事来讲
自己有舞台恐惧症
这是不争的事实
但是
先生也指出
登台慌张、紧张等
都是不熟造成
要想台上风轻云淡、镇定自若
台下必须千倍努力
自己本来就是笨鸟
却妄想通过三五的打卡就可以通过
千锤百炼才能成好钢
舞台亦是如此
通过后面十来次的打卡改变
事实证明
不是你不行
而是你功夫不够
本学期的目标就是冲击舞台
克服恐惧
我知道自己的问题还是很多
贪心想控制家人
贪心想得带更多的爱
贪心想挣更多的钱
情绪不稳定
有时候容易爆发
伤人伤己
贪嗔痴恨爱恶欲
这是我们骨子里面的劣根
修心养性
不是说说
我们要学会勇于从内心深处剖析自己
才能更好的发现问题
解决问题
完善问题
其实就是更好修炼自己
金无足赤人无完人
当我们发现我们存在问题的时候
我们不应该回避
越逃避问题
越储存问题
我们身上的不良问题就像越吹越大气球一样
终有一天会爆破
这个时候
自律、自信、坚强、快乐、善良、勇敢
你所谓好人设一夜崩塌
自私、失望、暴躁、焦虑、抑郁全部上身
所以呀
我们不可能像圣人一样每日三省
但是只要我们每日一省
反思不足
表扬肯定好的地方
虽然我们所有的不良问题不能全部改掉
起码我们可以摸着良心说
我对得起自己
也对得起这个社会
希望我们都学会反省自己
拥有健康身体
拥有纯洁心灵
早安您好
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