(只总结一点,不求多)
区分能力够,可以看见本质,遇见事情去区分,不急于下结论,照见了自己之前对于别人的发脾气会立马觉得是在针对自己,会很受力和难受,现在可以去区分影响他人发脾气的原因有很多,并不一定就是在针对自己
就这个点准备落地什么行为:(要有动词)
提高觉知,提醒自己不急下结论,区分事情发生的原因,谨慎使用“总是,又是,又,怎么又这样”
你愿意在一群人面前发表意见吗?你希望你的声音被更多人听到吗?比如,如果有一个机会,让你在100个人面前来介绍这个游戏,你准备怎么说呢?
1.演讲中需要结合不同场景进行区分
2.临场应变能力随着自己看本质,提问定义区分能力变强,处理的方式方法也会因人因景改变
3.演讲的内核是真诚,接纳,包容。
4.不断的去演讲,无所求,反而是最大的受益者。
你相信你的家人吗?你最欣赏他们什么呢?你感受到他们对你的支持了吗?你觉得生活在这个家里,你幸福吗?
1、不断提高自己的能量,自己心中有爱,包容度提高。各自都是自由的。如是接纳家人,能让家人“如他所是,非我所愿”
2、相信家人,欣赏家人,传承的同时,也可以超越原来的模式 ,不影响欣赏
什么是价值?在玩游戏之前,你认为自己做的哪些事情有价值,在玩了游戏之后,你认为自己未来要做的哪些事情是有价值的?
价值是带来增长的人事物
清晰了简单 清晰 说到做到是对跟孩子建立信任有价值的事。
你相信你的家人吗?你最欣赏他们什么呢?你感受到他们对你的支持了吗?你觉得生活在这个家里,你幸福吗?
1:原生家庭带来的模式,伤害,觉察到后去化解,超越
2:相信家人首先让自己心胸大起来去接纳自己,接纳家人,学会看自己的优点,去欣赏,看家人的优点去欣赏。
3:家人是能量通道,欣赏继成为,自己的关注点在哪儿,结果就在哪儿
什么是价值?在玩游戏之前,你认为自己做的哪些事情有价值,在玩了游戏之后,你认为自己未来要做的哪些事情是有价值的?
1. 培育孩子做了有价值的事:
a. 接纳孩子带来的损失
b. 区分哪些事可以打他说他,哪些事不能说他
c. 自己的喜乐开心影响孩子
2. 树立威信:
a. 自己先说到做到、知行合一
b. 一方破坏了契约,要去维护契约
3. 契约有漏洞,这次执行,下次修正
自己接下来要修正的:树立家长的威信
改变模式要提升觉知力,提升觉知力要提好问题
学会平常心面对生活
你一个人要调整心智模式
考虑我有什么而不是考虑我没什么
人脉就是钱,你相信这句话吗?你觉得人脉是什么?过去你如何维系人脉的呢?效果好吗?
人脉铁三角(提拔者 支持者 追随者 )没有固定不变的。把自己打造成价值主体 提升价值认知深度链接人脉为自己带来现金流入。不管在自己的行业还是换行业菠萝蜜很重要
你有明显的畏难情绪吗?当你有畏难情绪的时候你一般是鼓励自己再试一试,还是会果断放弃呢?
1、说教了,讲话少了护持之心,如是接纳!(思考如何提出好问题?)堵点是,感觉我知道智者君为什么会愧疚,知道智者君很多事儿……我能,我啥都知道,结果智者君感觉被说教了。事实是以对方的逻辑的提出有方向的问题,不设答案,让智者君自己分析,这个结论不能是我给。
2、不打赏会感觉自己不合群,自己好吝啬,其实对钱还是有恐惧心的。已经两场修了打赏的定力。(一直蠢蠢欲动,没有打赏还是感觉有些不自在)有的点其实是被点亮的。接下来仔细想想为什么不自在。
你觉得沟通重要吗?你认为什么样的沟通是有效沟通呢?
1.化解情绪后沟通;2.看见自己情绪背后的需求,如是表达情绪。3.亲密关系里的沟通需要看方向,种下更多的信任的因。正向反馈,如是表达感受,不带情绪。4.肯定对方做的好的地方,叠加信心,固对方正向行为。5.有趣的惩罚,让爱升温。念情书,按摩。
你相信自己会越来越好吗?你为什么会有信心,或者没有信心呢?
自己看到自己能的部分,看到自己的价值。不外求安全感。相信自己,依靠自己。
自己感到不舒服的点,可以感受自己的内在需求和期待,这是自己提升相信力的机会和点。
你相信自己会越来越好吗?你为什么会有信心,或者没有信心呢?
发现自己下结论很快,而且喜欢在结论里思考。以后打算多核对信息。
什么是价值?在玩游戏之前,你认为自己做的哪些事情有价值,在玩了游戏之后,你认为自己未来要做的哪些事情是有价值的?
1梳理自己有卡点的定义去落地行为,生活中拿结果
2和自己目标相关的可以增长的人事物都是价值
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