来北京出差培训。今天过的很美妙，虽然上半场在高铁上又冷又困，但下半场很舒心：弄清楚了客户的想法，还抽空去798艺术中心转了转开了下脑洞，邂逅了旁观书店“诗意的身体”这本书。
从798到酒店的路途虽然有一个半小时，但第一个半小时观赏了北京下班沿路的风景，树木；第二个半小时在地铁上听下班的人聊天：京东不是九九六了是九十六，地点还从北四环搬到了大兴郊区，往返要4个小时。看地铁在陆上走，滑过一个个小区，这里房价一砖一瓦不用说都是昂贵的，每天加班的人都是在用双手垒造自己的那个栖身之所的砖瓦。想到在北京上海这种城市立足是考验锻炼人的，你的潜能会被激发锻造出来，不想成合伙人也成了合伙人，不想开公司的人也开了公司。
第三个半小时在公交上看我的这本“诗意的身体”，想到之前上的舞蹈课。一个刹车踉跄我撞到前面的人，重新调整姿势，脚叉开与肩同宽保持平衡，一只手拿书，一只手抓紧扶手，背着书包贴紧身后的钢板，右腿贴紧右边的钢板，这下牢牢地站住了。十几站，人上上下下，只有我一人高举书眼睛一刻不离它，身体跟着车摇动，书和眼睛也保持同样的节奏。突然觉得在公交车上可以来场肢体表演，依着它的节奏依着这些扶手座椅，表演如何诗意地挤公交，如何让生活每个瞬间都充满诗意。以前的我可能一个人做目前这件事可能还有点羞怯，现在觉得我此刻随着公交摇摆舒心的看书美好的心情本身也可以视为行为艺术，给忙碌了一整天一周一个月一辈子的人看到公交车上不同的一幕，看到生活的更多看似平凡枯燥的瞬间可以一个个活起来。原来活着的每时每刻都可以是饱满有生机的，不是干瘪死的。
结合最近舞蹈课和身体话剧的感悟：身体本身就是鲜活的，生机勃勃的，这是最重要的，而不是胖瘦线条这些东西。仔细回想你一定能想到身体在某个时刻传达给你的丰富情感，如朱自清的“背影”。身体每天在行走，坐，卧，折叠敲键盘，弯腰，蹲下，跳跃，挥臂，躺。身体能做的不止这些，它还能更灵动：动动手指头脚趾头，脚底板，动动手腕脚踝脖颈，动动肩背，动动腰腿，大腿膝盖小腿，脚面脚背手面手背，腿的前后左右侧腿肚....或快或慢..画圈旋转，或上或下，或静止，或只转头或手头脚一起转..有太多组合可以表达了。身体只要健康真实就很好了，就在每时每刻言说生命，照看它呵护它吧，拥抱我的身体。
好梦！
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