跑步去

作者: 中山国西湖 | 来源:发表于2023-03-01 15:15 被阅读0次

      不知道别人咋样,反正我在家呆的无聊时就出去跑一跑,也不是说手机不好玩,电视不好看,就是因为跑步任务没完成。

      其实也不算任务,但是每天跑步总有一个目标吧,或者10公里,或者十五.半马之类的,跑习惯了,无论多少都要跑一跑,虽说一再告诉自己不要追求跑量,佛系跑步即可,可是跑起来就不由自己了,快慢在其次,因为再努力也跑不快了,但是远近距离自己可以掌控呀!跑舒服了就多跑一些,感觉状态不好,就及时止步。

      所以有些想跑步的朋友呀,首先要迈开腿,先走出去,在床上沙发上玩手机会阻碍跑步的,坚持一段时间,你会爱上跑步的。

      2023.03.02绥德

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