不知道别人咋样，反正我在家呆的无聊时就出去跑一跑，也不是说手机不好玩，电视不好看，就是因为跑步任务没完成。
其实也不算任务，但是每天跑步总有一个目标吧，或者10公里，或者十五.半马之类的，跑习惯了，无论多少都要跑一跑，虽说一再告诉自己不要追求跑量，佛系跑步即可，可是跑起来就不由自己了，快慢在其次，因为再努力也跑不快了，但是远近距离自己可以掌控呀！跑舒服了就多跑一些，感觉状态不好，就及时止步。
所以有些想跑步的朋友呀，首先要迈开腿，先走出去，在床上沙发上玩手机会阻碍跑步的，坚持一段时间，你会爱上跑步的。
2023.03.02绥德
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