你的室友在寝室内大声的播放音响。因为声音太大，你迟迟无法入睡。你此时应该如何和室友表达自己的感受？
正确的沟通方法是：你播放的音响声音有些大，（我们讲了一个事实）我睡觉比较轻，听到这些大的响声我不能入睡，这让我很苦恼，（清晰表达了自己的感受）因为明天我还要参加一个重要的会议。（需要）你能不能把音响的声音调小或者使用耳机听呢？（提出了自己的要求）
大多人室友，（如果你们两个不是情敌的话）都会把声音调小或使用耳机。
这个是非暴力沟通的四个要素：观察（事实），感受，需求，请求。
如果我们通过批评来提出主张，人们的反应最多的是申辩和反击。反之，如果我们直接说出需要，其他人就较有可能做出积极的回应。
你的室友在寝室内大声的播放音响。因为声音太大，你迟迟无法入睡。你此时应该如何和室友表达自己的感受？ 正确的沟通方法...
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本文标题：遇到沙雕室友，这样做就对了！
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