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不知不觉间,属于我一个人的“清晨5点半意志力训练营”已经连续打卡75天,从10月3日至今为止,没有一天中断。
每天5点1刻左右起床,5点30左右完成打卡并上传至微头条,让头条为自己监督、见证。
然后晨练45分钟左右,6点半回家完成半小时左右写作练习。每天如此,有差别的只是雨天情况下无法晨练而选择阅读学习。
这个习惯已经成为我坚持时间最长的事情。
难吗?对我来说还真的没感觉到太难。
有句话是这样说的:有梦想的人睡不着,没梦想的人睡不醒。
说不难的道理大致如此,因为我心里有了个目标:在我人生的下半辈子,努力写作,并以此影响或帮助更多的人。
怎么才能达到这个目标?唯有坚持,每天早起两个小时,我也就比别人“多”了2个小时,这是我追赶的机会。
罗振宇在得到启发俱乐部演讲时,曾经提到弘一法师(李叔同)“来不及了”的典故,说自己也时常感叹“来不及了”。虽然不能拿自己跟弘一法师、跟罗振宇比,但心情还真是有类似的感觉:再不努力就真的来不及了。
当个别时候想赖床时,这种“来不及了”的念头就会自然地冒出来,自己也就瞬间清醒,一骨碌从床上爬起来穿衣下床。
这个月刚刚读完《认知觉醒:开启自我改变的原动力》一书,其作者周岭就是一个坚持早起的人,每天5点左右起床,已经坚持了四五年时间。他也是充分利用早上这两三个小时锻炼和学习,并因此有了如今的成就。
我想,这个习惯我也必须坚持下去,只有这样,自己的梦想也好,目标也罢,才有实现的可能。
即使完成不了梦想,但自己已经努力过,我想,也就不后悔了,要怪就只能怪自己命该如此。
好在巳经有了个好的开端,我只需坚持下去。
不动手去做,而又想得太多,就真的不如舒舒服服地睡个懒觉了,因为所有的想法,都只会成为妄想。
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