-这是余小漫的第54篇文章-
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今天我们来扯一扯知乎上的话题,“为什么吵架的时候讲道理,对方总是不愿意听”?
其实讲道理这件事不仅仅发生在爱情关系当中,也会发生在亲情友情。
以前最烦的就是,当你做错事,被其他人批评,回到家你感到委屈,家人却喜欢站在其他人的角度,继续给你分析你错在哪里,为什么错。让你原本小小的委屈就会被放大化,变成惊天动地的大委屈。
通常大多数人的想法是:我知道这件事我做的不对,但是,其他人说的话未免太难听。
重点是“其他人说话太难听”。
而此时家庭的话语继续加重你的委屈,他们说:这件事就是你的不对,你得改,你晓得不。
他们的重点是“你不对”。
两者重点不同,就会导致彼此更加愤怒。
如果家庭是以下方法这样做的,你的委屈反倒会减轻。
母亲抱抱你,拍拍你的后背,并轻声说:你肯定知道错了,那人是不是说的太过了啊,怎么可以这么说我的宝贝闺女啊,真是过分。要不要吃点什么呀?来,给你水果。
与上一个步骤不同的是,母亲会与你产生肢体接触,还会骂骂另一个局外人,让你感觉到自己有被理解。让你的委屈可以得到释放,而不是进一步被放大。
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就像之前毛晓彤在最后一个表演舞蹈,就直接说出自己的不开心。
“因为所有老师对我的投票数最少。你们都不看好我,所以我才成了最后一个。”
虽然她完美地展示了自己的舞蹈,但是还是很生气,因为别人对她的实力产生怀疑。
金星当她表演完立马上去,先帮晓彤顺气:“后悔了吧,叫你们把我安排在最后一个,看晓彤跳得多棒!”
她还摸了一下晓彤的头,以示安慰。表达自己对她情绪的理解。
一旦对方认为你真的理解她的情绪了,她就会变得没有那么生气了。因为你把她的情绪顺气了。
所以其实无论在哪一段关系当中,当对方在气头上的时候,肢体语言其实远远比言语更让人觉得温暖。
特别是拥抱这个行为,哪怕你什么也没说,拥抱当时非常生气的人,或者轻抚她的头发,就可以让她觉得被理解。
而非一味的讲道理,你哪怕控制不住自己非要讲道理,也先顺顺她的气。
生气总归有原因,她的原因不是在于她做错了,而是在于别人对她的态度让她感觉到被冒犯/欺负了。
很多男孩子觉得,如果一个女孩子没办法讲道理,那么这个女孩子没救了。而实际上,男孩子生气的时候,女孩子跟你讲道理,你不也很气愤,为何这个女人不站在自己的角度看问题,而站在其他人的角度重复相似的话。
我们缺道理吗?从小到大听的最多的不都是道理。
我们缺的是理解,理解我的负面情绪,站在我的同等位置上,明白我为何愤怒,而不是急着让我认错与改正。
你说你让我通气以后,你说的每一句话我都可以愉悦地接受,又何必眼下不停重复大道理呢?
不停地告诉我,这就是你的不对,你这样就是错的,你活该被说……那如果采取这种策略,基本很快我们的距离就可以变成最熟悉的陌生人,或人海中的陌生人。
我觉得最温暖的人大概就是可以理解对方的情绪,不去否定对方当时的做法,先帮对方顺气,明白他的愤怒,然后给予温暖的怀抱或是宽慰的话语。
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宽慰的话语不懂怎么说?
可以参照以下模板,
“我觉得你做的很棒了,当时那种情况,谁能想到另一种情况呢?那个谁说的太过头了啊。”
“我觉得你当时表现还行啦,没有那个他说的那么糟糕,他话语毒,我也被骂过,怪讨厌的。”
套路就是“肯定气愤的人的做法+甩锅给骂他的人”,然后让对方顺气,顺完气,你再说“对,当时你要是再考虑另一个方面就更好了……”再提建议,对方会容易听取的多。
很多人以为“哄”是说一些甜言蜜语,其实不是,“哄”是让对方抒发自己内心的负面情绪,让她觉得被理解了,顺气了,再进行事后的沟通,当然记得带上拥抱或摸头等肢体接触,就更加容易让人接受你的观点了。
以上就是今天的分享内容啦,希望对你有所帮助。
明天是六一儿童节啦,提前祝大家节日快乐。我要做第一个祝你们节日快乐的小朋友!
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我是余小漫,余生路漫漫,希望你陪伴。
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