碎碎念

我是从今年四月开始记录自己每天的时间开销，现在已经三个多月了。原先是在扬扬同学拉的三件事群里，每天写下自己认为最重要的三件事还有一些感悟。我也做了八十多天，最后感觉还是没能高效的利用时间，所以转到用笔记本记录时间。记录三个月下来，最大的感受是对时间开始有了一些感知，原先做事情没有时间概念的时候效率是真的很低，现在做一件事之前回预估一下做这件事大概会花多少时间，然后有计划的去完成他。并且神奇的觉得自己多出了一些时间。比如我每天早起，然后会坚持冥想和读一个小时的书，这是每天的必备项目，去公司路上我会听得到，感觉自己碎片时间的利用率高了起来，是因为脑中开始对时间有了概念，即使是每天的任务完成后，空闲的时间，脑中也会开始想自己要去做一些什么比较有价值的事来填满这段时间。

记录到两个多月的某一天，由于每天都是被各种事填满，那两天是真的集中不起注意力来做任何事，我让自己休息了一天在家，啥也不干，就是睡觉和发呆。没想到第二天精神状态又好了起来，这让我想起之前看书说的，毅力其实也可以被消耗和被补充的，所以我以后的日子除了每天的工作和学习以外，还给自己安排了一些自己本能想去做的事情，比如约朋友喝酒之类的活动，但是这些是在完成谋一个目标之后给自己作为奖赏的，这算是劳逸结合的一个方法，还有一个方法是运动，在自己身体很累的时候就会去运动，运动完马上就能恢复体力。

还有就是关于成长这件事，每天吸收太多信息真的不是什么好事，只会分散自己的注意力，还有就是不要过于关注那些和自己没多大关系的事，先想想自己想要什么样的生活，然后分析自己目前的情况，再想想自己怎么脚踏实地的去实现自己的目标。关于主管世界和现实世界的那条沟，只有自己走过去了才算是成长，还有就是要给自己一点耐心，相信所有的努力都不会白费。关于活在现在还是活在未来我认为是都需要，活在现在是把自己赛道内的事情做好，然后可以做一些为未来准备的事。这目前也是我正在做的事。