1，互联网信息网络技术，在我过去的二十年生活中发生了巨大的变化。
2.我是通过微博，微信与这项技术互动的。通过阅读博客，关注重要他人的输出的博客文字，借着这种文字背后的底层逻辑，思考自己当下和未来的生活，提升自己的认知能力，从而改变提升自己。
最近与它互动的感觉，依然是字里行间信息的筛选与互动。感觉就是像与一位老师，朋友，甚至也像是另一个未知的自己，加上愿意去将认真梳理信息认知，还有获得的技术力量，规划自己的生活，建立个人成长的模型框架。
3.它的变化就是从文字，到加入图片、视频，自己有微博博客动态群。我适应的过程，就是持续的学习观察以及理清自己的需求，查询和捕捉更多的信息，并且将它们彼此的碎片信息通过连接，切入到自己的生活与学习的行动中，通过行动把想法变成现实。
4.我认为未来会有更多的信息技术出现，开始进入智能化的信息时代。例如现在出现的ChatGPT，还有AI绘画，可以人机对话延伸自己的意识格，可以帮助自己更好的规划未来和做自己小助手，让自己的双手从繁琐的生活里解放出来，提炼出来自己的时间，让自己更倾向于智识时代的生活，在互联网时代中，结合智能技术，提升在教育、医疗还有经济收入等方面的生活，提升个人生活品质，实现人生的目标与价值。
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