今天很烦躁，可能是因为昨晚熬夜看《遥远的救世主》导致没有休息好。今天一天心情就不太好，看什么都不顺眼。
吃早饭的时候就不太想说话，就是觉得头晕脑胀，没有休息好。辅导孩子写作业态度也不太好，看到潦草的字迹想训他。十点多的时候带他们去玩充气城堡，本以为他们可以玩一会儿呢，谁知不到半个小时大宝就说不玩了，热。二宝手里有一元钱，准备去买水。阴差阳错没有去到超市，我又带着他们去了附近的公园。因为自行车比赛封路了，想着到十二点的时候再回家。
在公园玩了两次捉迷藏，二宝坐在地上闹，要去买东西。没办法，我就带着他们去超市。我很不悦，开始抱怨：让你们玩城堡，一会儿就不玩了，来公园也不玩，早知道就不带你们出来了。虽然大宝宽慰我：别生气，别生气。但是，我就是一肚子气。
在超市门口，二宝拿着钱下了车，我让大宝陪着他去买。他不乐意，他要自己去。他想体验一把自己买东西的感觉，也行，我就让大宝在远处跟着他。谁知没一会儿，哥哥先过来了，说弟弟不敢去。然后弟弟也满脸不悦地过来了，手里拿着钱。他一上车就开始哭了，又把钱撕成两半了，接着撕成碎片了。我没理他，他每次都是这样一生气就扔东西什么的。
我把车停在路边，孩子们从车上下来。二宝坐在地上哭，我还是没理他，径直朝前走去。我讨厌他这样，我知道他需要我接纳，可我就是不想加纳他的情绪。一生气就是这样，我很不喜欢这样的方式。
哭吧，随便哭，哭到不想哭就不哭了。我在前面走，哥哥在后面，弟弟在地上哭。我们准备过马路，弟弟也跟上了，不知道是不是哥哥去拉他了，反正他也来了。站在我旁边还在哭，我没有理他。我知道这样的冷战也是不对的，但是那个时候我也很有情绪，就是不想哄他。
我们过了马路，先生开车接我们。二宝在车上一直哭到家里，我一路上都绷着脸，每理他。我越是这样，他越哭得厉害，因为我没有接纳他。回到家还在哭，先生问他话他也不说。午饭前，我把他抱进卧室放在床上。我问他为什么说，他说因为不让他买东西。我说妈妈把车停在超市门口就是让你买的，还让哥哥和你一起，你非要自己去，但是你又不敢。可是不管怎样，你都不能把钱撕成两半，这一点让我很生气。你怎么样每次一生气就扔东西什么的，这也不对。你可以生气，也可以哭，但是不能破坏东西。你把钱撕了，就没有了。
我们并排坐在床上，心平气和地聊了几句。最后我问他愿不愿意洗把脸去吃饭，他没有说话。我就让他自己坐在床上，我在一旁忙碌。过了一会儿又问他，这次他点头了。
我抱着他去洗手池那里用温水洗了脸和手，然后把他抱到餐桌上开始吃饭。
因为自己心情不好，看到孩子哭哭啼啼的样子更烦。我三下五除二把饭吃完，然后回卧室了。不高兴的时候，就不想多说话，只想一个人静一静。没一会儿先生进来了，问我怎么了。我就跟他说了自己从早晨起的心情，聊了几句感觉没那么烦了。
下午先生带着大宝出去玩，我和二宝在家睡觉，一下子睡到五点多。二宝睡醒又是一阵哭闹，真是让人很纳闷。哭了一会儿又说指着桌子上的一个空瓶子说要喝那个东西，然后就又是一阵哭闹。我都不想理他，说了家里没有还闹。
先生也纳闷，二宝今天是怎么了，动不动就哭。我说他就是希望妈妈能够接纳他，但是妈妈心情不好，不愿意接纳，所以，他就很容易哭。在一个不被接纳的环境里，孩子没有安全感，所以，会用哭泣的方式引起父母的注意，孩子用哭泣的方式呼唤父母的爱。
其实，我是有这样的觉察的，我心里猜得到孩子想要什么。他想要的就是妈妈的拥抱、微笑、认可，但是妈妈情绪不好的时候，做不到这些。一个人永远无法给出他没有的东西。
晚饭的时候，一家人坐在桌子边，各吃各的，没有像往常那样聊天，感觉气氛很压抑。两个孩子吃饭也很安静，都能感觉到妈妈的不友善啊。妈妈的心情对于一个家庭来说是很重要的，人家说妈妈是一个家的定海神针，此话不假。但即便我已经在内心反思这些，可我还是无法变得像平时一样柔软下来，感觉今天的自己很像一只刺猬🦔。
妈妈也有自己的情绪啊，虽说要照顾家庭，照顾别人的感受，但有时候就是任性到不想考虑那么多，就是想发泄自己心中的不满。承认自己是个不成熟的、不太负责任的妈妈，或许会让自己好受一点。妈妈不必完美，也不可能完美。在妈妈这个角色上，有时候需要一点真实。
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