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论情绪管理的重要性

论情绪管理的重要性

作者: 简而爱之 | 来源:发表于2021-01-21 07:49 被阅读0次

早上出门送孩子,有人非得逆向而行,不想和她杠,只得让着她,让她先走。等红绿灯,绿灯亮了,刚准备走,一辆电动车急急火火闯红灯而过。送完孩子,一看还没7点,回来再睡半个小时吧,楼上咚咚咚不知在敲啥,楼下一辆破车,在那长摁着喇叭。

感觉碰到这种破事,心里骂两句是一件很爽的事情。

人们都很焦虑,不是忙着在挣钱的的路上奔走,就是忙着在培养挣钱的后代。开心的事寥寥无几,糟糕的事总是层出不穷。

生活本来就是这样水深火热,“生下来,坚持活下去”,忍受生命赋予我们的责任和苦难,接受现实给予我们的幸福和平淡。每个人都是自己生活中的英雄,用心记着生活中的幸福和快乐,以此来忘记生命中的苦难和压力。

最近总是情绪低落,疫情肆虐,连出门和团聚都成一种奢侈,当生命和生活成为一个单选题,可能所有人都会选择生命,我敬佩那些为了别人的生命,甘愿奉献自己的生命的人。

最近我看了一本书,书中有一段话,我特别喜欢:命运本来就是这样,能看到真善美,也会遇见假丑恶;有不期而遇的温暖,也有不辞而别的疏远;有求而不得的关怀,也有失而复得的感动。你要学会接受它的狼烟四起和不怀好意,同时更要学会感激它的峰回路转和另有安排。

这本书推荐给大家,希望大家管理好自己的情绪,学会和自己和解,而不是和世界处处为敌。祝所有人经历了成长的曲折和生活的颠簸,仍然还觉得“人间值得”!

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