2022-11-15

建议大家也可以来做这个练习，想内观察，把内心放空，再填满。

这里只是处理我的碎碎念，我把它们设置为付费模式，是为了让我的草稿箱看起来没有那么乱

我突然发现我好热好热呀。这不知道怎么回事，突然觉得好热，难道空调坏掉了吧？也不是很懂，哎呀，今天本来很忐忑，结果听到小品聊了天之后，发现我原来大家都有自己的焦虑，我不是想说用焦虑治愈焦虑，但它确实可以转移我们的注意力，聊完我们看起来都好多了。