打磨自己的思想

这几天，有两个心得。一个是厉害的人，一般对自己要求都特别高，特别严厉。你对自己都要不高，难道还期望别人来要求和约束自己嘛。

第二个，因为被分享的原因，连续听了几天李笑来，感觉思想被同化。说真的，听这些文章，感觉凡事都与自己相关联，感觉就是大脑在做体操。

如何激活自己的元认知能力呢？冥想，静坐15分钟，关注自己的呼吸。定期的反省，听多数人的意见，和少数人商量，做自己的决定。

有些零散，没有体系化。O对了，今天还有的收获如下：

1、整理了直播后续迭代的需求

2、整理招乎数据部分后续需求

3、整理了主动行动清单

4、积累了1.45个趣味点（不算晚上那会消耗）

5、沟通了下A.H的联系，其实也算一种消耗了？