2019-11-20晨间日记

今天是什么日子

起床：5:30

就寝：22:10

天气：晴16~25

心情：良好

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

目标体重52公斤，实际体重51.9Kg已达成

读24本书，并输出读书笔记

本月重要成果：

阅读《卓有成效的管理者》《高效演讲》《高能要事》《卡内基沟通与人际关系》

每天阅读30分钟以上

今日三只青蛙/番茄钟

1.晨跑5公里

2.机长例会

3.TQC品质会议

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.处理1组人际关系事件

2.共读打卡

3.缺货跟进

财务检视

支出100元冲饭卡

人际的投入

无

开卷有益-学习/读书/听书

有两个老太太聊天，一个问：“你儿子好吧？”“真是不幸！”老太太愁眉不展地说，“他太倒霉了，娶个媳妇懒的要命，整天就知道睡觉，每天早饭都是我儿子端到她床上！”“那你女儿呢？”“她就好命了，”老太太得意地说，“她嫁了个不错的人家，老公很疼她，不让她做家务，早上还端早点到床上给她吃呢！”

一件事情角度不一样,意义就会不一样;时间、空间不一样,意义也会不一样。然而我们看待问题时往往掉在一个框架,即“当下、这里、我自己”,所以就很容易陷入困境。而灵活的人,有智慧的人就善于利用“时空角”,不容易被框住。上边故事中的老太太就被自己框住了,她和儿媳妇之间的矛盾可能要一直下去。

智慧源自多角度的规野,能力来自更多的选择。当我们陷入困境时,不妨尝试变换“时空角”,这个时间解决不了换个时间可能就解决了;在这里解决不了,换个地斱可能就解决了;这个人解决不了,换个人可能就解决了。当时间、空间、角度的框架扯开以后,你就会发现这个世界上没有死结,任何结都是可以解开的,任何困惑都是解决的,任何瓶颈都是可以突破的。

2019-11-20晨间日记
2019-11-20晨间日记
九大思维改变人生

健康与饮食

昨日步数：24591步

昨日锻炼：5公里

昨日饮食：清淡

好习惯打卡

早睡√22:10分睡觉，23:10被夜班下属打来电话吵醒，00:00才睡着

早起√

运动√

冥想√