赞美的力量完整版

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今天，我想要和大家分享的主题是赞美的力量。在准备这个赞美的力量时，我突然想到一个比喻。假设孩子是一辆汽车，我们的相信其实就是给它装上了发动机，有了相信的发动机，榜样就是装上了导航，尊重就是把方向盘交给孩子，那么今天的赞美呢？就是孩子在前进过程中的加油站。

其实为什么要赞美孩子应该是很容易理解的，我们想一下自己就知道了。我们大家肯定都是喜欢和赞美自己的人呆在一起，不愿意和总是批评自己的人在一起。那么孩子就更是这样。我们每个人其实在做事情的时候都很希望能得到别人的肯定和赞美，越是得到肯定的事情，我们越愿意做，孩子也是这样，你越夸她做得好，她就越是会表现给你看。

但是可能还是有一部分父母尤其是老一辈的父母，是很吝啬去表扬孩子的。为什么呢？以前咱们很流行一句话，谦虚使人进步，骄傲使人落后。就是因为这句话，所以很多父母呢会刻意的不去过多表扬孩子，因为怕孩子骄傲。像我小的时候，我的爸爸就是这样的，他从来不会表扬我，而且他觉得他这样是对的，我从小到大就只有一次听见我爸爸表扬我而且还是偷听到的，是我在房间里做作业，听到我爸爸他们在客厅讲话，我爸爸和我姑姑说我们徐爽现在学习特别用功，特别棒。我当时听见了呀特别的满足开心。除了这一次，我印象中就没有我爸爸对我直接的表扬。包括现在，我每次和他讲我的孩子我觉得很棒的事情，他也会说哎呀别说别说。他不要你去表扬，怕孩子骄傲。

其实这个观点是不对的，一个人没有了赞美，他会失去一种动力。就像汽车要想不停的跑，需要加油一样，赞美就是给孩子加油。你不赞美孩子，孩子就会有一种匮乏感。父母对孩子的肯定对孩子来说是最重要的。像我自己，我一直就特别希望得到我父母的肯定。有时候自己走到哪里，人家会来说你很优秀，你很棒，可是我一直都觉得自己不够好不够优秀，这种不自信的根源其实就是来源于父母给予的肯定太少了。外面的人给的肯定再多，如果父母没给予肯定，孩子也还是会有不自信的感觉，可是如果父母是肯定孩子的，那么外面的人如何评价孩子根本不会在乎。父母的赞美可以滋养孩子的内心，让孩子的内心就像汽车加满了油一样，充满了力量。父母的赞美可以说是孩子前进的动力。如果你不赞美孩子，孩子就会觉得自己不够好，那她这样的思想产生的力量就会一直让自己的人生也陷入一种不够好当中。所以说，父母对孩子的肯定和赞美对于孩子来说是非常非常重要的。

父母不应该吝啬对孩子的赞美，当我们觉得孩子很优秀的时候，我们就要去向孩子表达，去赞美他们。尤其是孩子在坚持做一件事情的时候，中间是很需要我们的鼓励和赞美的，汽车跑长途，你不加油车就跑不了了，那么孩子的人生路这么长，你不时常给他加油，他还会跑的动吗？我们现在知道赞美孩子是一定要做的，那么赞美孩子到底会不会让孩子骄傲呢？这是我们今天要探讨的。赞美孩子是讲究方法的，我们现在明白了赞美的重要性，那么我们还要一起来学习赞美的方法，赞美本身是不会让孩子骄傲的，可是如果赞美的方式不正确，那就可能真的会让孩子骄傲。接下来我想来和大家分享一下正确的赞美方法。

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1.赞美要真诚，要心口合一

赞美孩子的时候一定要真实。不要为了赞美而去赞美。有些父母尤其是爷爷奶奶特别的爱孩子，就总是夸孩子，孩子随便做点什么都是好棒啊好厉害。这就是不真实，孩子是能够感受到这些不真实的。我们家爸爸就是看见孩子做什么都是好棒，我女儿就会说爸爸你太夸张了。所以说赞美孩子首先要让孩子感受到我们的真实。另外就是我们要注意我们在表扬孩子时候态度是否真诚。家长们有时候总是忙于自己的事情，对待表扬孩子的态度有时就会过于随意。比如孩子画了一副画拿来给我们看或者做了一件别的事情来给我们看问我们怎么样，有时候我们在忙，可能看都没仔细看，就马上敷衍的回复哦哦，很棒很棒。这些心不在焉的表扬不仅对孩子毫无意义，也会伤到孩子的自尊心。最近我女儿在练跳绳，有一次她跳我没仔细看，她跳成功了就要我看，我也是随口就说好棒，好厉害，忙着看自己的书，她其实就是会不开心的，她会说哎呀妈妈你都不看我。所以说，我们在赞美孩子的时候不仅要真实，还要真诚，要发自内心的去看见孩子，去赞美孩子。

2.赞美要真实具体

我们经常表扬孩子都是一句“你真棒”，“你真好”。孩子画了一幅画，拿给你看，你说：“你真棒！”孩子帮你收拾了房间，你看到了，又说：“你真棒！”你在忙，孩子等待着，一直等你忙完，你还是说了句：“你真棒！”。说“你真棒”虽然表达起来很简单，但是其实这样的赞美是很空洞的，效果并不好，不能让孩子感受到我们的诚意。而且我们在对孩子说你真棒的时候，孩子也不能接收到我们欣赏的是他们的哪一点，他也不明白自己到底是棒在哪里。那么常常对孩子说你真棒，也容易让孩子自我膨胀，并且经不起批评打击，害怕失败。之前我就有一次，我前面表扬了我女儿，我当时也是说你好棒啊。后面她做错事了我批评她，她就回复我，你刚刚不是还说我棒嘛，怎么现在就又说我了。这时候我才意识到问题。而且可能也是以前表扬的比较多，我最近就发现她其实不愿意接受合理的批评，所以说总是说你真棒，对孩子其实并不好，会阻碍孩子正确的认识自己。那么我们应该怎么去赞美孩子表扬孩子呢？

就是表扬具体的事情，而不是去表扬她的整个人。你真棒其实就是在表扬她的整个人，所以才会发生一些骄傲，经不起挫折这样的事情。那么怎么具体的表扬孩子呢？就是描述事实再加上自己对事实的感受。大概表达就是你做了什么什么然后爸爸妈妈觉得如何如何。这里我给大家举几个例子。比如说孩子今天帮你端了一碗饭，你不要就说你真棒。你要去描述这件具体的事情。你可以说，谢谢你帮妈妈端饭，妈妈很高兴，妈妈觉得你很会关心妈妈。孩子如果帮你收拾了房间，你可以说哇你今天收拾得好干净啊，妈妈看着干净的房间太舒服了。你这样去说，孩子就知道她哪个行为是被赞赏的，并且也明白自己以后应该在这件事情上怎样去做。比如当孩子拿着自己的画过来给你看，那么我们可以放下自己手头的事情去认真的看看孩子的画，问问孩子画的是什么，而不是上来就是一句你画的好棒啊。和孩子聊完画的内容后，你可以说妈妈觉得你哪里画的很好，哪里的颜色搭配的很漂亮，哪个地方妈妈很喜欢。不必拘泥于如何表达，只需记住，赞美越具体越好。这些具体的赞美一定能让孩子感受到你关注了他，你真的喜欢他的作品，你的赞美能让他引起共鸣。下一次他画画时，会更仔细，也会更愿意和你交流他的画作。这样赞美是不是比只说你真棒要好很多呢？具体的赞美孩子，让孩子看看自己到底哪里做得好，而不是变成觉得自己哪哪都好。

3.夸努力不夸聪明

“你真聪明!”又是一个家长惯用的评语。家长对孩子的每一个进步如果都用“聪明”来定义，结果只能是让孩子觉得好成绩是与聪明划等号，一方面他会变得“自负”而非“自信”，另一方面，他们面对挑战会采取回避，因为不想出现与聪明不相符的结果。而且我觉得总是表扬孩子聪明也会让孩子觉得聪明就可以了，他们会不愿意付出努力。美国的研究人员让幼儿园孩子解决了一些难题，然后，对一半的孩子说:“答对了8道题，你们很聪明。”对另一半说:“答对8道题，你们很努力。”接着给他们两种任务选择:一种是可能出一些差错，但最终能学到新东西的任务；另一种是有把握能够做得非常好的。结果2/3的被夸聪明的孩子选择容易完成的；被夸努力的孩子90%选择了具有挑战性的任务。如果我们希望自己的孩子成为一个敢于尝试和挑战的孩子，就不要用聪明去夸赞孩子的结果，而是要肯定是孩子的努力才让他取得了好的成果。

4.赞美孩子要注重过程

结果虽然也重要，但是过程更加重要精彩。经常对结果给予赞美，会让孩子过于看重事情的结果，而看重结果的人其实是最容易被打倒的。我们赞美孩子不仅仅是要让他看到美好的结果，更重要的是看到自己在整个过程中是怎么做的，这样更加能激励孩子，也能让孩子做事情不是为了结果去做。而且有时候孩子过程中很努力，但最后结果不大如意的话，父母关注过程，会增强孩子的信心，帮助孩子重新出发。所以赞美孩子要从关注结果转变到关注过程。

比如孩子某次比赛结果很好，如果我们称赞他“孩子，你这次比赛成绩真不错，妈妈为你感到高兴，这一切都是你值得拥有的，因为妈妈看到你充分而认真地准备，自信而淡定地比赛，结果你发挥得很稳定，很出色！”这样的赞美，可以让孩子看到自己的努力和成就，让他知道过程和结果之间的关系，那么以后哪怕会有失败，他也会去审视自己的过程，而不是一味的抱怨结果。

另外一个要更加赞美过程中的品质而并非结果是因为这样也可以增强孩子的抗挫能力。比如以前我女儿小的时候搭积木，每次积木倒了她就会大哭。后来我就想着可能是因为我经常夸她搭的好搭的棒所以她就接受不了积木倒掉。后来我就变成她在搭的时候我就说你搭积木真认真啊，很小心呢，倒了也能不怕，不放弃，还能重新搭一个，而且妈妈觉得你重新搭出来的的比之前的更漂亮。当我这样去夸赞她了之后呢，她慢慢的就不再为积木倒了哭了，而且她每次还会在积木倒了以后，过来跟我邀功说妈妈，你看我这次积木倒了也没哭，我都没有放弃。这些过程性的赞美，可以让孩子更能专注于自己做事情的过程而不是结果，也能增强孩子的不怕困难不放弃的精神。

5.不要过度赞美

赞美孩子虽然是在鼓励孩子，给孩子加油，这是对孩子来说非常重要的。可是呢什么事都是过犹不及，不能过度。我们经常说“糖吃多了也腻人”，开始赞美还有很好的效果，如果经常赞美，时间一长，很容易让孩子产生惰性和依赖性，让他们滋生骄傲心里，不再上进。所以我们面对孩子理应做到的事情，孩子经常在做的事情，虽然他们做的很好，我们也不必要一直去赞美。

上面这些都是说的在孩子表现好的时候我们应该如何去赞美。那么在孩子做的不够好的时候，我们应该怎么做呢？大部分的家长在孩子做的不好的时候都是去批评，还有一些家长，平常几乎看不到孩子的优点，孩子只要有哪里有一点做的不好，就会特别严厉的去批评。但是批评过多不仅不能帮助孩子，反而会伤害到我们的孩子。看过《水知道答案》这本书的人应该都知道语言的力量。这本书里面呈现了水在不同条件下出现的结晶，当你说的词是美好的时候，它的结晶是漂亮的，当你说的词是负面的时候，它的结晶就是难看的。我们都知道我们的身体里70%都是水，那么我们可以想想当我们对孩子持续的批评时，孩子又会呈现出什么样的面貌呢？是会越来越好，还是越来越差呢？这是我们要好好思考的。前段时间网络上一直在转一篇文章，就是那颗植物终于被骂死了。在阿联酋，进行了一次让大家都跌落眼睛的社会实验。人们挑了两株长得差不多的盆栽，套上透明罩子，放在大学的校园里。每天给他们施一样的肥，浇一样的水，晒太阳也是同进同出，给予一样的照料。但是在30天内同学们要对两株同样的植物分别进行语言暴力（一盆专门听别人的刻薄轻蔑霸凌的话）和语言祝福（一盆听到的都是夸奖和赞美），看同样生长在相同的环境和条件下，30天的差别有多大？最后的实验结果可以说是，意料之外又在情理之中！左边那盆被骂了30天的植物，活生生给骂“枯”了。而右边那株每天夸奖的，则长得好好的。这个实验再次证明了语言的威力有多大。

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当你觉得孩子不够好的时候，你越骂他只能越不好。其实适当的批评是被允许的。但是就像我们刚说的赞美一样，你需要批评的是具体的事情，而不是去批评人。很多父母呢一看见孩子哪里做的不好就会直接进行人生攻击，比如孩子一道数学题没做对就说孩子笨，孩子一次没收拾房间，就骂孩子懒猪。这些都属于是在针对人而不是事情。如果你真的是正常的批评，你可以说今天你做题不够仔细，今天你没收拾房间，所以现在房间这么乱，影响了大家的生活环境。攻击性的语言对孩子的人生是有非常大的影响的。接下来我想请大家来看一个视频。这个视频讲的是语言暴力是如何把一个个孩子变成杀人犯的。

好，看了这个视频大家应该都很心痛。我们也看到了骂孩子并不能把孩子骂好。那么到底在孩子确实表现的不怎么好的时候我们应该怎么做呢？

首先我们要能慧见孩子的未来。有些父母提起自己的孩子就说头疼，觉得孩子的优点太少了，好像全是缺点。我曾经在网络上看过一个实验。就是在美国一所小学，在一个班级里面，校长随便挑了8个学生，对班主任说这8名学生特别的有天赋，他们以后肯定能成为优秀的人才。然后另外8名学生校长对班主任说这几名学生资质平平，以后不会特别出色。其实校长是随便挑的，他并不知道每个孩子的情况。结果班主任听了校长的话，就对那8位被说有天赋的孩子另眼相待，总能看见他们的优点，经常表扬他们，对另外8名学生经常批评，结果就真的那8名被说有天赋的孩子越来越好。所以说，孩子本来区别不一定有多大，是我们对待孩子的态度让孩子们有了真正的区别。也许那8名被选中的孩子本是非常普通的，但就是因为班主任经常表扬觉得他们有天赋，他们才会取得好的成绩。所以不要总是觉得自己的孩子不好，当你去看到孩子的未来，相信他的未来，用赞美他未来的样子去赞美他的现在，他就会越来越好。

我以前小时候，胆子特别的小，上课从来不敢举手回答问题。就算是这个问题我知道答案，老师把我叫起来了我也是站着不说话。我宁肯罚站我都不讲话。后来二年级的时间，很幸运的班级里来了一位年轻的数学老师。这个数学老师有一次叫我回答问题，我也是不敢回答，但是她就鼓励我，后来我回答了，她当着全班的面说徐爽回答问题的声音很洪亮，你们以后上课回答问题的声音都要和她一样大。从此以后，我整个性格都变了，上课再也不怕回答问题了，而且每次都是特别大声的回答问题。这就是赞美的力量。如果当时那样的情况，老师批评我，我估计我会更加害怕回答问题。而且当时老师肯定我的时候她的眼神很坚定，并不是像那种想要哄着我逼着我回答问题的那种感觉，是真正的在肯定我鼓励我。

所以，如果你希望孩子改变，你就要在她做的还不够好的时候依然去鼓励他表扬他。我们每个人都是通过别人对自己的评价来了解自己的。比方说如果你今天觉得你穿的不漂亮，可是你走出去20个人都在说你漂亮，你就会开始觉得这样穿真的很漂亮了。当一个人其实本来不够勤快，但是所有的人都对他说你很勤快的时候，他就会变得越来越勤快。我们有时候说自己脾气坏，其实这个自我评价哪里来的，是不是从小周围的人都在说你脾气坏呢？所以，我们要用自己的评价去扭转孩子对自己的看法。这样就可以扭转孩子的样子。如果一个孩子吃饭很慢，那么你不要去批评她，你可以每天都对她说宝宝吃饭速度又变快了，宝宝可以吃的又快又好。当我们持续的对孩子说你是一个吃饭又快又好孩子，孩子就会认为自己真的是一个很会吃饭的人，她也就会变成那样的孩子。我家的大宝，小时候不会画画，在别的孩子都会涂鸦的时候她什么都不会画。在课堂上，别人总是画出各种各样的东西来，但是我们家的很搞笑连续的每天都是画梯子。她那时候总是一画画就哭说自己不会画。但是我从来都是赞美她，我说妈妈觉得你画的很好。你看你这里画的像什么，那里画的又像什么，而且你的颜色搭配我觉得总是那么的赏心悦目。现在我的女儿不知道从什么时候起，她一下子就变得很会画画，而且看见什么就能画出什么。如果当时我打击她说别的孩子都会画各种各样的图案，你怎么每天只画梯子，我想她对画画从此就不会再有信心了。越是在孩子不足的事情上，越是需要我们父母的赞美，用我们的赞美去给到孩子力量，推动他们越做越好。如果你不希望孩子成为哪种样子，你就千万不要对她做出那样的评价。你希望孩子多喝水就不要对孩子说你这个人不爱喝水而是应该说我们家的孩子是很爱喝水的。

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宋丹丹在她的新书《幸福深处》中就有这样一段:有一次儿子巴图生病，我对小阿姨说:“我发现巴图和别的小孩儿不一样，别的小孩儿吃药都哭，可他从来不哭，他不怕吃药。这一点他和别的小孩儿真的不同。”然后我把中药端给他。他捧着碗，烧得红红的小脸一副紧张的表情，闭着眼睛一口气就把药喝下去了。我们大家都赞不绝口。从那次起，多么苦的药他都不怕。

宋丹丹的这个事例也可以看出赞美真的可以扭转一个孩子，可以把原本做的不好的事情变成做的好的。所以赞美并不是只针对孩子做的好的事情，赞美对于孩子做的不好的事情来说更为重要。当我们想要帮助孩子做成一件事情，但是孩子目前又不太好的时候，我们可以循序渐进一点一点的去夸赞去鼓励，帮助孩子一节一节的提高。比如一个孩子字写得不好，你可以先夸赞它的某一个偏胖写得好，你可以去把一个事情拆分成好几个部分一点点的去鼓励孩子。

赞美孩子可以赋予孩子极大的力量，在孩子成长的过程中，父母的赞美就是他们的成长养分，一个受到足够赞美的孩子，他的内在就会自信，光明，丰盛。赞美的力量是所有的爸爸妈妈一定要学会的，从现在开始，我们就应该每天寻找孩子身上的闪光点，然后去赞美他们。同时把我们希望孩子拥有的优点去当作孩子已经拥有了一样的去一点点的鼓励，孩子就会真的变成我们赞美的样子！

最后，我想以一个视频来结束今天的分享。我们大家一起来看一下。