人们常说，忙是好事，因为意味着充实，但为什么很多忙碌的人却长时间没有什么进步？
我想，其中有一个原因大概是这些人总是再做不重要的事情。比如，整天做复印、整理卫生等杂事，怎么能提高自己的能力？或许有人会说，杂事用心做也能有大出息，很多励志故事就是这么来滴，理论上来说的确如此，不过有几人能做到？
做重要的事情，才能有较大的成长，这是就普通人的一般情况来说的。但关键是怎么判断一件事情重不重要，有没有可以量化的标准？你还别说，真有这样的标准，最近有一本书《精进：如何成为一个很厉害的人》，里面就列出了这样的两条标准。
判断一件事情值不值得做，可以参考两个维度，一个是“收益值”，一个是“半衰期”，下面就来详细聊聊这两个标准。
1.事情的“收益值”。
所谓“收益值”，就是一件事情当下所能带来的好处与收益的大小。好处越多越大，收益值越高。
比如准备考试，在同样基础的情况下，把时间花在老师划的重点上，肯定比从头到尾通读教材会得到更高的分数，所以在备考这件事上，背重点比通读教材收益值高。
再比如度过一个假期，可以宅在家里刷剧、发呆、睡觉，也可以携家人一起出去游玩，后者增进了家人之间的感情，获得了更多的乐趣，收益值要比前者高。
2.收益的“半衰期”。
就是指收益的影响所持续时间的长短。半衰期越长，影响持续的时间越长，并且其影响可以积累和叠加，而半衰期越短，影响持续的时间则越短。
比如打发周末，有的人会花几个小时的时间玩游戏、刷微博，当时感觉很放松和快乐，一旦停止，放松和快乐也就跟着消失了。而有的人，会选择看书学习，所学到的东西可以丰富自己的知识，让自己获得进步，这种收益不会随着学习的结束而结束，会持续很长时间。从这个角度来看，看书学习比玩游戏、刷微博半衰期要长得多。
另外，需要注意的是，“收益值”和“半衰期”也受个人因素影响。比如，同样是学习ps，有人只掌握了基本工具的用法，有人却学会了用它进行艺术设计，显然，后者的收益值更大，半衰期更长。
根据“收益值”和“半衰期”两个角度的排列组合，可以把我们身边的事情分为四类：
1.高收益值长半衰期
比如与工作相关的技能提升：学会做一份漂亮的简报，提高与上下级沟通的能力，学会时间管理与多任务并行处理等。
2.高收益值短半衰期
比如上面提到的打游戏。打游戏时会感觉特别快乐时间过得飞快，但一旦游戏停止快感马上消失，属于典型的高收益值短半衰期。
3.低收益值短半衰期
比较典型的是刷微信、微博，发呆，无目的的闲逛等。快感不是特别大，持续的时间也不长。
4.低收益值长半衰期
比如练一小时书法，学一小时英语。短期来看，对于书法水平和英语水平不会有太大的提升，但一旦坚持和积累到一定的程度，就会产生质的飞跃。
从事高收益长半衰期的事情容易，从事两种短半衰期的事情也容易，但从事低收益值长半衰期的事情却不容易，能够长期坚持的人更是少之又少，因为这意味着枯燥、无聊、很长一段时间看不到任何进展，而人与人之间的差距却往往来自于这些事情上。那些能够静下心来默默耕耘的人，最后往往能获得令人惊叹的进步。
从人生规划的角度，我们应该选择什么样的事情来做？
四种事情已经介绍完了，我们不禁要问，我们平时都倾向于选择哪些事情来做呢？答案是两种短半衰期的事情。
我们更倾向于选择那些能够立刻带来愉悦的事情，这似乎是一种动物性本能。这也就解释了我们为什么那么容易就沉溺于手机当中，却不太容易沉下心来看一本书，学一项技能。
学习了这个理论有什么用处呢？首先最直接的好处就是更能理性地区分事情的重要性、价值度，更明白哪些事情是我们应该投入去做的，哪些是尽量少做的。
短半衰期的事情，虽然能立刻给我们带来愉悦感，但它持续的时间太短，从人生规划的角度来看，对我们的意义并不大。而从规划的角度来看，那些长半衰期的事情更有价值，尤其是我们要注意多花时间在低收益值长半衰期的事情上，因为经过时间的积淀，它会形成我们的竞争壁垒和优势。
做短半衰期的事情是本能，做长半衰期的事情是修养，而最终能成就一个人的只能是修养！
生活要有“小确幸”！
不过，上面我也提到了，这是从长远的人生规划角度来看，实际上对于普通人而言，不可能将所有的时间都用来做长半衰期的事情，因为那样的人生看上去似乎更有“价值”，但实际上却乏味、枯燥、缺少欢乐，这样的人生是很难让人产生持续的力量的。所以，前一段时间，特别流行一个词，叫“小确幸”，就是微小的确定的幸福，听上去似乎更像低收益值短半衰期的事情，“小确幸”可以调节我们的生活，就像人生路上的补给站，避免我们还没跑到终点，就先累死了。
总结：
通过以上的内容，我们就能比较容易地区分人生中哪些是更“重要”和有“价值”的事情了。当然，我们也应该明白，将自己的人生完全交付给短半衰期的事情上，是没有未来的，而都用来做长半衰期的事情又是不现实的，最好的组合是70％到80％的长半衰期事情，20％到30％的短半衰期事情，既有长远规划，又有小确幸，生活应该会更充实和精彩吧！
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