11月总结

11月份是比较轻松的一个月，没有太多的事情，利用这一个月的时间想了很多，回想了这一年的时光，做了许多事情，但都没有坚持。

疫情的原因，很多计划也被搁置下来，越发对现实感到无能为力，有时候会焦虑和自暴自弃，觉得就这样了，做什么都改变不了了，但是又不甘心就这样，才二十几岁的年纪，未来还很漫长，应该抱有期待的。

这个月时间很充足，看了一些书，也有在坚持运动，其实习惯运动以后，几天不运动就很难受。情绪没有太大的起伏，平平淡淡的，日子还算不错，不给自己太多压力的时候，就可以拥有更多属于自己的时间。

言归正传，还是总结一下11月吧，11月看了几本书，都还是很不错的。

1、《当下的力量》这本书主要是告诉我们应该更多的聚焦于当下，而不是沉浸在过去和未来之中，摆脱思维的控制，用旁观者的心态去感受自己的情绪和思想，但是不做任何评价和批评，只是去感受，其实这有些类似于冥想，将注意力集中在当下，集中在内心。

2、《生活蒙太奇》这是一本绘本，画的是一些日常的情景，非常治愈，看了之后觉得生活中是有很多美好的景象的，只是匆匆忙忙的我们忽略了，没有注意身边的美好，这本书真的是可以时常翻看的，很喜欢。

3、《三体》这是最近很火的一本科幻小说，其实看的时候是感觉有些艰难的，因为自己的物理知识比较有限，但是真的挺有趣的，里面的一些理论很新颖，非常值得去阅读。

还看了几本手绘相关的书籍，空闲时候看看是很不错的，很治愈、很温暖，随着年龄的增长，我越来越看不了悲剧了，越来越喜欢平平淡淡的温暖，其实这样也挺好的，生活大部分时间就是很平淡的。

2021年还剩最后一个月，最后一个月也还是要继续努力完成年初的目标，也不用给自己太多压力，尽力而为，随着心意行动，做到不后悔就行。