早晨出门时五点四十,骑车到公园跑步,空气是清新多了,连跑了3.5公里,拉伸后回家准备吃早餐,新的一天开始了。
12月2日 周日 阴 3℃ 累计跑步:158次连续跑步:90次 第57周第1次跑步完成! 今天又是在上班途中把跑步...
12月13日 周五 晴 7℃ 累计跑步:162次 连续跑步:94次 第58周第1,2,3次跑步完成! 这周的跑步经...
1月19日 周日 阴 5℃ 累计跑步:177次 连续跑步:109次 第63周第1,2,3次跑步完成! 本周三次跑步...
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11月21日 阴 6℃ 累计跑步:152次连续跑步:84次 第55周第1次跑步完成! 又是一次周四才开始本周的跑步...
12月20日 周五 阴 3℃ 累计跑步:164次连续跑步:96次 第59周第1,2次跑步完成! 这周的两次跑步都是...
第51次跑步
7/18 早晨跑步第10周,本周跑步第1天,共计跑步48天。接下来需要制定一个100%跑步的目标,分为三个阶段,每...
第2次跑步 坚持
早起打卡第15天! 跑步打卡第10天 冥想第22天
本文标题:跑步第14天
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