小婧夏至辟谷21天及辟谷第18天

相关文章

• 小婧夏至辟谷21及辟谷第14天

  天气：大雨 早起5：18 站桩5：26 体重91.5斤 昨天体重 92.5 斤 辟谷前体重 106斤 6：15红...

• 小婧夏至辟谷21天及辟谷第18天

  早起:6:10一杯温水（眼睛有些红血丝）牙龈出血发炎 今天去尧山爬山，精神状态还不错 上山的时候压根爬不动，下山的...

• 小婧夏至辟谷21天及辟谷第21天

  早起6：30 早餐：红糖姜茶，十一点饿了，十个巴旦木 午餐：一个芝麻丸 上好佳虾片，两个周黑鸭的鸭翅，下午牙开始疼...

• 小婧夏至辟谷21天及辟谷第20天

  早起6:00 牙缝疙瘩更大了，比一开始大了两倍，感冒了 喝了两杯热水 七点多就出门了，出发去欢乐谷！玩的时候没问题...

• 小婧夏至辟谷21天及辟谷第13天

  早起：6点整 冲红糖姜茶 6：12拉肚子（真的是自食其果啊）早上起晚了也没时间站桩了 觉察：昨晚23：30才睡，...

• 小婧夏至辟谷21天及辟谷第17天

  早起8：27 今天牙龈又发炎疼了 早餐:9:40红糖姜茶-煮了金银花蒲公英根茶 体重:90斤 觉察：昨晚一点多才...

• 小婧夏至辟谷21天及辟谷第12天

  早起:5:20 红糖姜茶 /站桩 早餐:6:30玉灵膏 觉察:早起闹钟响了以后挺精神的，就是特别的渴，站桩的时...

• 小婧夏至辟谷21天及辟谷第15天

  早起：5：20 红糖姜茶 6：40玉灵膏 6：50排便 喝完姜糖茶称的体重96斤了，醉 觉察：今天站桩没有完成，站...

• 小婧夏至辟谷21及辟谷第19天觉察日记

  早起:8:00牙龈肿着比较疼。耳鸣从昨天开始到现在一直在持续。 早餐:温水，芝麻丸 十点半排便 早上十点半出发开车...

• 

  小婧21天辟谷备谷宣言

  小婧21天辟谷宣言和身体记录 我，小婧，从2020.9.17日起开始21天辟谷，预备7天备谷，21天辟谷，21天复...