每天晚上七点左右去跳舞,大约坚持了一个月了,效果还是挺明显的,右侧的肩不再那么疼了,偶尔还能抬起来,血糖指数还有了改善。昨天早晨的血糖值是6.0,这是我很久都没有见到的,身体也没有不适感,欣喜!
今天晚上跳舞的时候,几天没坚持的伙伴来了,和我挨着。她说,我发现你挺厉害了,中间都不用停了,不用休息了,舞蹈的感觉也好。我不知道自己舞成什么样,但是它是健康的,我就要去做,相信时间的力量,坚持的力量。
本文标题:时间的力量
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