如何把提示做到极限

最近感受到有些力不从心，要做的琐事很多,总是繁忙地联系这个拨通那个语音，注意力被分散太多，仿佛在寻找思维的热点，没有停歇过。

我之前不明白提示还有什么深层次的含义，今天似乎又加深了了解。

如果我不把提示具象化，也许我就会一直忙碌下去，为每一个微小的决定痛苦不已。

近日时间还算稳定，模块化的内容有早起读诗词、工作、练字、画笔记。回家经常已经，11点。

会想起自己会慌乱的原因，和手机有千丝万缕的关系。

戒掉手机的方式有挺多种的，我想番茄钟还是很有必要的，把手机拿开放抽屉锁上，25分钟再取出，统一回复信息。安排好每个25分钟要做的事情。或者焦虑就练字吧！

因为手机给予我高效工作的效率，所以我喜欢它。我要把这个想法摆脱一下。