昨天看到贤二发的一段话,觉得特别符合目前的一个现状,送给焦虑的自己:
我们经常活在不真实的妄想中,
会让我们不知所措。
要把心安放到当下:无论顺或逆,
此刻就是我们的生命历程,
无法“快进”,更逃不开,
只有接受它,从容安然地走过它,
身心合一,去做该做的事,
踏踏实实地努力。
当把心静下来,
就能从身边简单平凡的事物中
感受到美好。
月总结
8大关注
1.学习成长:3月英语学习打卡31天,英语单词学习打卡30天。3月的PPT学习比较少,学了一个单元。
2.体验突破:收纳整理,每天5到10分钟。家里居住环境大大提升,保持干净整齐的状态。
3.休闲放松:本月主要以陪娃在家附近休闲为主。
4.家庭关系:开学以后孩子们在开学以后也开始去上兴趣课。每次跟他们一起完成作业。我记得拍第一次口才作业的时候,前面表现总是有各种问题。我不满意,但是直接喊孩子自己看,结果他们两比我还急,说不行不行,重拍。哈哈,有这个想法我就不着急了。总结就是:当把问题抛给当事人时,比放在我这里焦虑来的更能被解决。
5.人际社群:新加入早起早睡28天践行群。从4.1正式执行。
6.财富理财:3月发了小猪、去年第四季度的奖金、去年下半年的行为绩效,收获的3月。重新开通了理财账户。
7.工作事业:3月业绩拉平了1.2月的业绩,最终第一季度超出了20。继续保持。
8.健康突破:下旬恢复跑步,3月总共跑了40多公里。参加一次约定跑。
接下来要做的就是:把心静下来,感受生活的美好。
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