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学会控制情绪

学会控制情绪

作者: 心怡然 | 来源:发表于2021-11-30 22:11 被阅读0次

有时候莫名的会觉得心情低落,会因为别人一句无心的话而感到伤心难过。

但是我不能让这种情绪蔓延,成年人的世界都不容易,能控制自己的情绪也是成熟的表现。我虽然不够成熟,但会往好的方向努力。

现在越来越觉得人不能太玻璃心,外面的世界充斥着太多的无奈和心酸。有时候任凭我们怎么努力也改变不了,那就只有改变自己。让自己的内心变得更强大,更坚强,只有这样才能砥砺前行。

人生就是一场修行,每个人都会经历属于自己的各种喜怒哀乐。有时候感觉生活的浪头快把自己淹没了,但是坚持下去会发现是柳暗花明。所以无论多难,只要心存希望,坚持下去一切终会过去。

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