治愈自己的方式有很多种，下厨就是其中一种。
最开始的清洗。没有油腻腻，反而很清爽，看着一颗颗菜被认真的清洗干净，放在那里好像穿了新衣服。绿油油的，干干净净的。
调料准备。大蒜，小葱，小米辣，切细，红的，白的，绿的，整齐的摆放好，好看极了。它们是灵魂。
最后一个环节，开火，下油，我最喜欢放入蒜末，油一点点激发出蒜的香味，再放入菜，轻轻翻炒，加入盐巴，酱油，鸡精，一气呵成，香气直逼，短短的几分钟就可以味蕾着迷！
在热烈的翻炒中，煸出生活的浓香。
做饭最难的是，不知道吃啥？做饭的人都知道，菜市场就那么几种菜，天天做饭，很难买菜。做饭的人也是“自私的”，前提大部分都是做自己想吃的菜。好在现在网络发达，很多菜都可以现学现卖。把做饭这件事也变得轻而易举了。
在做饭这件事上，也能品出人生百味。
这也是一件熟能生巧的事情，经常做，不断尝试，就知道该放多少油，放多少盐，调多大的火候。当然厨艺也是在不断地试错中成长。
等你做出一道菜，被一抢而空，被直称好吃时，你也会有成就感，幸福感。
酸甜苦辣，都可以被融合在家人一天围聚的一顿饭里，我们吃着饭，聊着未来，也可以思念过去，也可以小酌几杯，一天的疲惫也被慢慢治愈。这也是一家人最幸福温馨的时刻。
做饭的那个人成了一家人的灵魂，主心骨。有了她用心的付出，才有这一刻家的热度。无论这一天多么劳累，每当你想起家里有热气腾腾烟火，你就会有回家的动力。
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