古典老师写的《拆掉思维里的墙》，介绍了如何战胜恐惧的方法。
当你找到内心的恐惧，把脸转向它，准备作战，恐惧就会烟消云散了。
即使出现最糟糕的情况，你也能够坦然面对，那么就不害怕那种情况发生了。
因特尔公司的例子：曾经是最大的存储器公司，但是后来被日本公司将产品打的一败涂地。后来，因特尔公司决定，坦然面对，自己动手，主动放弃存储器的生意。放弃自己苦心经营20年的阵地，等于在对手面前不战自退。既然没有获得胜利的希望，为什么不放弃？从1992年开始，因特尔成为了世界上最大的半导体企业。
安全感不是从别人身上拿到些什么，而是为这个世界给予什么？安全感是给予出来的，而不是要出来的。
if you're hurting,you need to help somebody ease their hurt,If you're in pain, help somebody else's pain ,And when you're in a mess , you get yourself out of the mess helping somebody out of theirs.
寻找那些不能够被满足的深层兴趣，比如爱，成长，超越自己，快乐，助人，宁静 他们会让你幸福一辈子。
兴趣就是让你自己完全身在其中。当你真正的完全投入到当下的事情中去时，不管这个事情多么的简单卑微，你都能感到无穷的乐趣。
吃饭的时候吃饭，喝水的时候喝水，那就是禅。可惜大部分人不是这样，我们在吃饭的时候想着工作，在喝水的时候又想着吃饭，在工作的时候想着出错，在恋爱的时候担心分手，在拥抱的时候还看着表。
快乐就是快乐，投入快乐是无条件的。
尝试是有可能成功，有可能失败的。成功的尝试能够收获到成果，不成功的尝试能够收获到智慧，不管成功不成功，投入都能带来快乐。
对事情不感兴趣，他们缺乏的不是能力，也不是却反机会，他们缺乏的知识投入，对不知道结果的事情的投入！
无趣之人，往往不是无能之人，往往是无胆之人。
dance like nobody's watching;love like you've never been hurt. sing like nobody's listening;live like it's heaven on earth.
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