➤化妆品能带来持久的美丽吗？答案是NO！
范妈经常问自己，被代购炒的很火热的那些护肤品——SK-II 、LaMer、雅诗兰黛、资生堂真的可以让我的皮肤看起来很水嫩，并且光彩照人吗？
在少女时期买不起这些昂贵的化妆品，现如今有了这些却发现并没有宣传的效果那么大。皮肤松弛、冒痘痘、尤其是可恶的皱纹加快了岁月在我脸上推进的步伐。
后来我才明白，化妆品只能解决一时的“面子”问题，却不能解决皮肤失色的根源，有很多劣质的化妆品可能还有一定的副作用，最害怕的便是对面部皮肤造成终身伤害。
如果我们留意观察就会发现，婴儿的皮肤是我们苦苦追求的榜样。与成年人的皮肤相比，婴儿的皮肤水水嫩嫩地富有弹性，非常令人羡慕了。
➤为什么婴儿的皮肤能如此迷人？
据百度百科显示，我们的皮肤分为表皮层、真皮层、皮下组织三部分，起着保护人体内各种器官和向大脑中枢传递疼痛感、冷热感和触觉的作用，并且具有调节体温的功能。
表皮层的最外一层称为角质层，平时我们就把它作为皮肤来看待了。角质层内含有水分和油分。当这些水分和油分不足时，皮肤就会出现疙瘩而变得粗糙。
因此补充适量的水分和油分是完全有必要的，可是通过外部作用的这些护肤品治标不治本，想要使皮肤真正获得美丽，必须由内而外创造美丽的肌肤。
➤活色生香需从“内”向外散发！
范妈最开始注意到这一点是看到身边朋友发送每天健身的照片，看着身材一天天地变好着实羡慕。
后来便向她取经才得知，每餐吃的规律+运动健身就是保养皮肤的秘诀。
看着这些诱人却不发胖的美食，我原本以为她是为了减肥才不嫌麻烦地每天自己配制食物，但后来她告诉我，她非常注重保养自身的肠道健康。后来和我普及了肠道内有益菌有害菌balabala一堆知识点。
但我听到的重点就是！！肠内有害菌类过剩繁殖，会产生大量损害肌肤的有毒物质，而这些有毒物质会和血液一起到达皮肤，造成“花容失色”。简直是太可怕了！
因此，范妈认为，皮肤是内脏的镜子，单纯依靠化妆品、护肤品是不能解决问题的。要拥有真正美丽的肌肤，必须从根本做起——控制肠内环境的恶化。
范妈已经准备好啦！那么你们呢？
部分图片来自网络
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