当心疲惫的时候，难免会感到倦怠和劳累，这时候积极参加运动能缓解缓解，安静的看书也能平静下来，或者看看影视也能放松心情，对我来说，最有效的方法是和朋友聊天，沟通之后，不再被这种感觉缠绕。
身心疲惫是一种病，医学上是称之为“心理疲劳症”，轻者适时自驱即可自愈，当然也会经常反复出现，重者必须得去看医生，合理治疗方才消除，当然也不无法根除，因为人有感情，思想又比较复杂，念想多了容易把自己陷进去。
有时候，我在想，一念之差到底差多少，距离很远吗？
苏轼在《次韵致政张朝奉仍招晚饮》里说：“我本三生人；畴昔一念差。”在《华南寺》里也提到过“我本修行人，三世积精 练，中间一念失，受比百年遣返。”
苏东坡有太多的故事，蒋勋先生就曾经说过：“宋朝是中国历史上最有品味的朝代。”但就苏东坡而言，宋朝却未必是最好的时代，苏东坡以文章出名，但他的仕途之路却走得相当艰难，一生三起三落，看来，他真是个修行者，因为一念之差，落入凡尘，招来一声的祸患。
假如他不是不是五戒和尚，假如他没有救那个弃婴红莲，假如他没有和红莲发生苟且之事，假如他的师弟明悟没有作诗点他，假如……
很多事，发生了就是发生了，无可挽回，覆水难收啊，仅仅因为一个一念之间，差的可不是一点点啊，简直天壤之别。
想来我这几天，好端端就不想日更了，懈怠得狠，算是闹点小情绪，还好，被友友及时点醒了，停更这一念要成了，那事后我还不得悔青了肠子啊。
晒晒我的唯一值得炫的东西，我日更153天了，差点因为一念之差，回到起点，写进历史，成了回忆。
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