昨晚，上完课回到家差不到已经11点了，孩子们全回老家了，只有先生一个人在家看电视，陪先生看了会电视剧，吃了水果，去冲凉，把写作表格总结工作汇总发出，然后关灯睡觉。
躺在床上我心想明早要七点起床7:30出发，一定要9:00前到达准时上课。我开始数自己的呼吸，数到大概三个就乱掉了，然后又重新数，可能还没到三就睡着了。半夜被空调冻醒，把温度调高，继续睡，温度高了，蚊子跑出来叮咬我的脖子，继续把空调调低，6:13醒来，觉得还可以再睡至少半个小时，心想我还是一定要准时去到伊莎兰上课的，结果6:46准时醒来，是在梦中醒的，差不多半个小时睡眠的时间，我竟然梦到自己出门，从车库开车出来，外面全是高低不平的泥巴，刚下完雨之后，车轮被黏的不行，还有几次差点翻车，在路上碰到一个说是亲戚，其实我自己也不认识的小男孩，他开了一辆黑色奔驰陷在泥水里，陷在泥水最深的轮子被卸了下来，在泥巴里，我好心问他是否需要我帮忙，他不屑一顾让我不要管。一路好不容易开到公路上，把车轮的泥巴清理下，不知车上哪里的滤网我在在水里清洗干净。当我回头，停在路边的车子不见了，恍然意识到肯定是被人偷了，我手机里刚好有一个软件是可以追踪导航的，打开手机，果然显示在行驶中，我赶紧报警，不知为何通话总是断断续续的，我着急得大哭，警察好像一点也不放在心上。我赶紧回家，在路上遇到警察再抓几个变态的裸体，我刚好也遇到几个跑来跑去的裸体变态人，我和表哥也一起抓了一个，我想使出很大的力气去揍他，可打出的拳头并没力气，用脚去踹也用不上力。我索性把抓住的变态人交给别人，赶紧回家去处理偷车的事情，回到家里，先生还在睡觉，我进房间把门反锁上，把他叫醒，告诉他我的车被偷了，他漠不关心来一句：那是你的事，给我说有什么用！又来一句，这个车子有可能会拆除当部件卖掉，赶紧去处理。然后孩子们敲门，我告诉他们我在处理重要紧急的事情，到外面去玩。先生似乎对这件事毫不放在心上，和孩子们开开心心玩去了。我很着急，再次打110，可手机桌面跳出什么广告和游戏的页面，我费了好大的劲总算关掉了，正在打110时，突然想起还是找4S店销售人员，然后就醒了。
其中还有一个非常惊心动魄的画面，我不知道在哪个时间段发生的，在一个幼儿园附近有很多诡异的人，会悄悄用针剂把一种药注射到身体里，会患上不治之症，当我在路上行走时，总有一些人想要阴狠用针刺向我，好像每次都有躲过，后来又一个女孩子，她本来要向我注射针剂，不知为何被我说服，然后和我一起像警察透漏其他诡异者行迹，然后被抓。
今天学习了安装心锚和建立有效沟通，有很多技巧和方法的练习，受益颇多。
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